失控

失控

下午四点，我坐在姑姑家二十三楼的窗前，放眼望去，东湾西湾就在眼前，虽然头晕脑胀，还是沏了茶，享受一个人的下午茶。

昨天还光着脚在海边踏水，坐着快艇在海里冲浪，进行勇士的壮行，今天就一副病怏怏的状态，抱着一包纸巾抹鼻涕，这就是我当下身体的真实状况，热不得也冷不得，一热一身汗，一热一冷就流鼻涕，我这个身体的主人不知道如何调控我的身体，只能被她操控而无可奈何。

我掌控不了自己的身体，但可以掌控身体不适后的情绪反应，在身体失控后不让心情失控，保持放松，自我和谐。