2019-03-09

今早称54.3，晚上不吃东西还是很管用的，掉了好多，有点飘。哈哈ヾﾉ≧∀≦)o

早上吃的挺多，一碗酒糟蛋，半分蛋炒饭

中午一个大木瓜，下午加了一个苹果

晚上吃了一盆草莓

腿部刮痧继续，貌似是有效果的，有瘦，加油(^ω^)