山药莲藕桂花汤

材料：山药200克，藕150克，桂花10克，冰糖50克。

做法：1藕去皮，洗净，切片;山药去皮洗净，切片。2锅内放适量清水，先放入藕片，大火煮沸后，改小火煮20分钟，然后将山药放进锅中，用小火继续煮20分钟，加入桂花，小火慢煮5分钟，最后放入冰糖，煮至溶化后即可。

美味秘籍：山药可健脾补肾，健脾补肺，固肾益精;这款汤香甜味美，不仅能补益身体，还可养颜润肤。