别用你的感受评价我的人生

      每个人对待同样的事物都会有不同的感受。比如幸福这件事情：幸福是女人最关注的话题之一，有些人感觉幸福，有些人感觉不幸福，有些人感觉自己幸福，有些人感觉别人不幸福。

    比如，我们看到有些家庭比较困难的女性，我们以为她们非常不幸福，但是你问她们：你幸福吗？她们也许会傻傻的乐着说：我很幸福。

    有时候我们会认为我们自己并不幸福，但是外人看我们的眼光却觉得我们很幸福。

    有史以来最受欢迎的成功学大师——戴尔·卡耐基在1944年出版的书中写道，“你认为生命本身是什么，它就是什么。” 事件的感受完全是主观的。

一、人的感受源自哪里？

    “没有事实，只有感受”。每个人会根据自己看到的、听到的、感觉到的，链接以往的经验，给事件带来自身的感受。所以，每个事件的发生，都源自于每个人给这个事件的定义。

      举个例子：我婆婆和我妈妈之间的关系。

      我妈妈是个花钱大手大脚的人，只要自己喜欢的，有能力购买的，都会大笔购入。几乎不考虑省钱，存钱之类的事情。对别人也是非常大方。结果她把自己对待别人的标准当成了世界的标准，用这个标准去评判每个人。

      我婆婆和我妈刚好相反，似乎来自于两个世界，我婆婆是个极其省钱的人。除了必须花的钱，几乎不花一分钱。必须花的钱也是要找最便宜的，能自己不花那是最好的。给我家孩子买牛奶，为了省2毛钱，不惜多跑十几分钟的路程。

      每当过年的时候，双方亲家都会互送节日礼物。我妈通常大手笔花很多钱给亲家买节日礼物。我婆婆会把公公单位分的油、米、酱油、醋各分一半送给我妈家。

      我妈妈看到这些事件，产生了主观的感受。主观的感受是：你婆婆太抠了，舍不得花钱，对我不好，不值得交往。长此以往，一来二去，这种念头转化成了她个人的信念，这个人不好，不值得交往。

      讲到这里可能有人就会产生不同的观点，我婆婆就是很抠，对我不好；也许有的人会觉得，这没啥啊，人家已经把自己有的送你了。

      为什么有的人会产生不好的感受，为什么有的人会没有特别的感觉呢？这个案例中有一个重要理论，感受来自于哪里?感受来自于对这个事件的解读。那么问题来了，对事件的解读来自于哪里？对事件的解读来自于自身的信念系统。信念是我们对人、事、物的总结、观点、看法和判断；对某件事有把握的一种感觉；相信事情应该是怎样的。广义的信念，是指信念系统，包括信念、价值观和规条。

  信念来自哪里？信念常常由念头转化而来。举个例子，在生活中可能有冒出一个念头，或者有一个人告诉我们，我长得很帅，我长得好看，我很吸引人。第一次的时候，我们可能会怀疑：真的是这样吗？我很美吗？我很帅吗？若要这个念头成为信念，还得看相信这句话的程度而定。你到底有什么样的依据、理由相信这句话。如果，接下来有第二个、第三个……很多个人都这样说，我长得很帅、我长得很美。当有很多人这样说，你有依据支撑这个念头的时候，念头就会转化为信念。信念就好像是桌子的桌面，而依据就好像是桌脚，当有足够牢靠的桌脚支撑的时候，桌面（信念）就会比较稳定。

    一个人的信念是需要事实依据支撑的。

    再举个例子，李先生去陌生的场合，他主动伸手去何别人握手打招呼，这个行为我们称为“X”；当对方没有回应，没有和他握手的时候，一般情况下，李先生可能会立刻产生一个念头Y:他不喜欢我。如果这个事情重复了三次，很可能李先生的思想里会产生一个坚定的信念：我不太招人喜欢。这就是信念的因果关系。信念的来源是由于碰见了很多X，基于事件X，产生了个人感受Y。

    再举个例子：

X：谈了三次恋爱，男方都劈腿了。

Y：男人没有一个是好东西

X：一次生意失败了

Y：我不适合创业，不适合做生意。

这两个案例都是因为事件X，产生了感受Y。

      这就是信念产生的因果关系：因为事件X，产生了Y的感受。以后，一旦类似于X出现了，感受Y就自然而然的发生了。在我们的大脑、思想中，有无数的按照“X=Y”的模式构建的信念，有的信念对我们的人生有帮助，而有的很可能会带来很大的限制，甚至是伤害，因为我们必须要拥有觉察信念的能力，觉察潜意识中的信念。因为很多的事件影响将念头转化为信念。而信念的来源是源自我们对许多事件的解读。

二、影响人感受发生的信念源自哪里？

      人都是通过五感接受外部的信息，视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。每个感觉会产生感受，感受的来源源自过往的生活环境。由于生活环境的影响，使人对五感接受的信息，产生了信念，或者说是思想、观点、看法、总结和判断。由信念产生出的判断决定了你的情绪和感受，你的情绪和感受影响了你的行为，行为不断的重复成为习惯，根据一个人的思维和行为模式决定了一个人的性格，性格决定了命运。

      举个例子：我婆婆和我妈妈案例。

      我妈妈由于对别人很大方，在曾经的生活环境中一定有某种事件X，加深了她的信念Y：对人抠就是舍不得为对方付出，这个人就不好，不值得交往。

      所以，一遇到很抠的人，就会产生信念Y，从而决定了她的情绪模式：厌烦，不想再接触。从而导致了她的行为模式：：尽量不再有任何往来。最终产生的结果是：和亲家不无往来。这是实实在在的例子。

      再举个例子：一个女孩谈了三个男朋友，对方都劈腿了。这是环境事件X影响产生的信念Y。导致了那女孩的思维模式—男人都不是好东西，都会劈腿。从而对接下来男朋友产生的情绪是怀疑、不信任或者是对男人产生恶意情绪。由情绪产生的行为模式是查看男友手机，不允许男友私自离开，不允许男友有自己的活动等等。产生的结果是男友觉得没有自由，最终两人关系恶劣，最终找了其它女孩，导致分手。劈腿和分手的结果又一次加强了女孩的信念男人没一个好东西，都会劈腿。性格决定命运就是这样来的。影响命运的根本是对所有接收到的事件的解读。

        案例三：姐姐和弟弟

X：妈妈夹鸡腿给弟弟吃，没有给我吃。（姐姐）（通过五感接受到的信息）

Y：产生的信念是妈妈爱弟弟，不爱我。

产生的情绪模式是难过、不自信、觉得自己没有价值。

产生的行为模式也可能是打弟弟、和妈妈作对、关系疏远。

产生的结果是姐弟或者母女关系恶劣。

母女关系恶劣的结果又一次加强了姐姐的信念：妈妈不喜欢我。信念决定命运。

      人们通过五感接受到的环境影响产生了人们的对事情的感觉的思维模式，思维模式产生对事件的情绪，指导了行为的发生，最终对事件的反馈产生了结果。我们的成长和生活的环境以及经历会影响信念、价值观的形成。！这些信念价值观会影响我们对事件的感受。

        所以，感受是主观的，来自于每个人的感觉，而每个人的感觉来自个人的信念，个人的信念来自于过往的经历。个人的信念会影响事件的感受，这些感受影响了会事件的判断。

        每个人的过往经历都是不同的，每个人的信念也不尽相同。勿用自己的信念评价别人的人生。