碎碎念：两本旧书，一点感想

2019-01-11 本文已影响119人我是北崖君

碎碎念：两本旧书，一点感想

今日偶有闲暇，忙中能喝杯茶，也是件乐事。忙中有闲心，能不能从容两说，但能自得于身心确实大有裨益。

要是再进一步，心而成念，那就更有益了。

乔恩·卡巴金博士说：“正念是当我们把注意力有意地、不加评判地放在当下的时候所产生或者涌现的那份觉知。”

曾经参加过类似学习，至今没有寸进，惭愧，也接受自己的不完美。

碎碎念：两本旧书，一点感想

今天胡乱读了两本旧书，得了两个字：“平实”。

平实有种缓慢的节奏，不喧哗耀眼，却清新喜人，犹如清流。

我也许做不到，但那正是我要努力学习的码字状态。