听余秋雨老师1小时，岂止胜读10年书

今天有幸凝听了余秋雨老师的分享，于我而言，这是至今为止听过的最有价值的演讲，没有之一。如果有机会现场听分享，请务必要把握。

余秋雨老师精神面貌很好，1个多小时都站立着分享，他说这是对读者的尊重。

他一生都在读书教书以及写书，写了空间、时间以及人格意义上的中国文化，他人生的使命大体已经完成了。

完成重要著作的过程中不能经常被打断，所以他没有手机，目前进入全民阅读时代，无论是纸质的阅读还是电子阅读，每天出现大量信息，多到第二天再讲一遍的兴趣都没有了。我们要做一个有品位的阅读者，让灵魂有安息之处，不被这些无意义的信息掌握我们的生命，不要被卷入这种浪潮中。

以下整理他的分享《阅读与品质生活》

在浪读的潮流中抢回自己的时间和生命，清理自己每天阅读的信息中，有多少是有价值的，网上很多事情人人都知道，那么我们知道这些干嘛？

很多每天上网的人，生活品质不高。很多纸质阅读的人，生活品质也不高。

阅读与品位生活

怎么摆脱？

任何人都一定要有必要书籍的储存，人类史上重要的必读的国内外书籍一定要读过，否则基座不稳固。

首先是母语书籍，对母语的基本文化不了解，缺少基本构架，无法形成有品质的人格。

一：防止大家盲目乱读，以下是书单

1：一定要读诗经，这是中国古代最早的诗歌，一定要朗读背诵。

2：春秋战国，孔子的论语，背诵5到6篇。老子，认真读2遍，喜欢的语句要划出来，记住（任继愈的版本最好），以及孟子，庄子的寓言。诸子百家中庄子的文学水平最高，然后是孟子，老子让中国文字提升了，再到孔子。

屈原是长江流域的代表，是中国最高的文化水准。要对照翻译本，至少读2遍，还背诵。（目前余秋雨翻译的版本最好）

司马迁的文章，奠定了中国的价值系统，是余秋雨老师心中的太阳，要读史记10篇左右。

曹操的文章要读，文学史必不可少的文学家，他的诗要读4-5篇。

3：直接过渡到伟大的时代--唐代的诗歌。

李白、杜甫、王维、白居易，唐诗是考验是否中国人的标志，背诵20首，熟读50首。美可以影响一个人的终生，尤其是孩子，一定要读唐诗，进入美的意境中，生活品质会完全不一样。（要懂得吟诵诗歌）

4：宋词，文学上的李逸，奠定了宋代的词。苏东坡是余秋雨老师觉得最可爱的人。辛弃疾、李清照、陆游都要读。

5：明清两代是小说，四大名著中《红柳梦》最高的地位。

每个人都要熟悉以上的书籍，无论是学者还是文化人还是孩子，作为一个有品质的中国人都要读。

兵法要读孙子和墨子。柳中原和朱曦。

艺术要了解四大石窟的雕塑史，不单要看画册还要去实地旅游，敦煌石窟、龙门石窟（洛阳）、云冈石窟（大同）、麦积山石窟（天水）

艺术之美

书法要看兰亭序、颜真卿

要了解绘画

戏曲比较难懂，要看关汉卿的戏曲

不管是谁，以上都要懂。

国外的，我们先不要进入哲学，会比较难。先从艺术品开始，而非书籍开始，文艺复兴的达芬奇，罗丹的雕塑等等，如果错过这些会很遗憾。

要欣赏雕塑

音乐要多听贝多芬、莫扎特、巴赫等

我们的遗憾是不单知道得太少，而且没有投入，大家对艺术比较漠然，一些非常重要的作品和作家都不知道。我们的生命和人类历史有关，我们的生命与美丽和高贵的文化遗产有关。

花一年时间就可以全部掌握以上，投入欣赏阅读可以享用终生了。
爱因斯坦说，死亡对他意味着再也无法听到莫扎特了，他不单是物理学家，而是高贵艺术的接受者。

蒋介石去世时，宋美龄放唐诗三百首在他的灵柩里。

一个人一生的品质与这些文学艺术有关，时间与空间紧紧地与大美和大善联系在一起。所有的一切无关紧要的事情都可以排除掉了。

把足够的时间投入高贵的文化，人生会更加高贵和美丽，一定要为自己制造一个美好的气场。

凝听古典音乐

二：读完以上必读的，就可以根据自己的爱好和心理结构来选择了。在阅读过程中，一定要找到自己。在一流作品中，找到自己的爱好。

找到自己是什么意思？人有很多心理结构，不能遗传。阅读的心理结构不同，找书的过程，就是寻找自己的心理结构，在茫茫书海中寻找自己，找到适合自己心理结构的文学大师，不断靠近，这样就可以提升了，就可以找到一个比今天更棒的自己，更灿烂的明天，为何不去找？如果找到几个你喜欢的，一定要抓住，一定要认真地阅读。

自己喜欢的文学大师，遇到反对意见，不要与人吵，找到了，一定要一直往上爬。不要怕被人笑话你是谁的粉丝。自己喜欢的书，要继续读。如果你不喜欢某个作家，不一定要读。

随着年龄的增长，对文化的深入，喜欢的作家也许会变化，这个问题无法讲得清楚。

在过去出书那么难的时代，那些流传下来的著作，必定是比我们现在的作品更加精彩。

我们通过找书、读书，心理水平更高，人生更加精彩。

三：整体来说，读的书不一定要多，不盲目地看书的人是聪明的。

人的文化储存要减重，要断舍离，要做减法，才有选择、才有思考的可能，就如臃肿的身材要锻炼要减重。

一个人总要有一段时间打基础，要让我们的学问有韵律，打好基础后，思考和写的会更加多。

我们的生命比信息更珍贵，千万不要让这些信息颠覆与消耗了我们的生命。在书中找到生命的缆绳，任何忧伤都无法干扰你。

四：做一个聪明的阅读者，把书化为自己的储备。不要摆弄，最好不要整天讨论书，不要显摆。就如真正富裕的人，不会用钱来显摆。真正有文化的人不会显摆文字。

以上凭笔记整理。

难怪我的生活品质，一直无法提升，我总是跟随畅销书籍阅读，而弃几千年的优秀文学作品不读，真是浪费时间浪费金钱，好遗憾。

行动：
1：购买了现代汉语词典以及红楼梦，一边看87年版本的电视剧，一边读原著。我的一些小感悟：红楼梦里不仅人物关系有学问，与人沟通、说话技巧等等都值得我们学习与借鉴；王熙凤的管理天赋；以及老太太的艺术修养；在上层阶级活动，没有真才实学没有面子，如我们要打造自己的内在价值，而非一味的挤入某些圈子。

2：卸载电脑里的流行歌曲，留下轻音乐。开始听莫扎特、贝多芬和巴赫。听了一晚，真的很美好，每次去五星级酒店，听到的音乐都觉得特别棒，嗯，原来有些就是莫扎特的作品，难怪这么有品位。今天冥想也是用莫扎特，心情很愉悦。2014年听音乐会时认识了关小姐，她说她和她家猫都只听古典音乐，那时我不理解，现在开始懂了。听音乐会是非常棒的体验，如果指挥邀现场观众跳上一曲就更棒了。音乐是不分语言不分国界的。

3：运动与舞蹈之美，运动员的体态、身形都非常美。运动也是让自己处于美好频率的一种选择。看舞蹈也是超棒的体验，看过云门舞以及朱鹮，觉得身心都提升了。

4：关于写作，如果没有优秀文学作为根基，写出来的作品，必定是没有灵魂的，所以要边读边输出，要培养欣赏美的品位。

我发现自己基本都是白读书了，我走了很多弯路，浪费了很多时间精力与金钱，购买了很多完全没有阅读价值的书，我从初中开始购书，第一次去广州购书中心买的书是《火与冰》，根本不知道为什么这本书会吸引我，我哥说我为什么要买这种骂人的书，确实很骂人，现在那位作家已经不再活跃了。不过他的一篇今夜飘雪倒是让我至今还记得，写得很美啊。

昨晚有些小伙伴看到我这篇文章，有些说，我随心所欲看书，干嘛要看余秋雨的书单。我也不想辩论，人生是自己的，我们要为自己负责。大概要走很多弯路，随着年龄的增长，我们才懂得阅读与品位生活的息息相关，有小伙伴说她的生活已经很有品位了，如果阅读可以让我们更加精彩，为何不让你的生活更上一层呢？读书是自己的事情，生活也是自己的事情！我们的时间有限，大概是要见过更多天地之后，很多道理我们才会懂！

南国书香节我已经参加了大概7年了，广州因为有了书香节，每年都有很多大咖分享，让广大市民有了更多与大家接近的机会，这是全体市民的节日。

我今天开始，阅读红楼梦。

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