广场舞——曾为你挥洒的汗
各位亲爱的小伙伴，晚上好！这里是“魅力无限”广场舞社团。如果你爱运动,爱音乐,爱交朋友，那就拿出你的激情，大胆的走进来，和我一起，跟着音乐的节奏嗨起来！
主持人一手拿话筒，一手伸出掌心，热情的邀请你。我是抵挡不住这种诱惑的，因为我从儿时起就是一个爱音乐,爱运动的人，就是打骨子里就特别爱的那种。
广场舞——曾为你挥洒的汗
影片《梦想预备——半熟少女》女主角赵嘉敏，就是因母亲怕误女儿学业，不允许她参加校园舞蹈社团比赛，每天放学回家就让其关在家里，除写作业不让干别的。然而她是一个很有舞蹈天赋的女孩。幸好在刘老师的帮助下，说服她的母亲后，嘉敏才得以站上了舞台。当看到自己女儿为学校赢得比赛时，终于改变了原本对女儿的态度，为自己女儿感动落泪。
这部影片反应了中国式家庭的亲子教育模式，电影里的女主角嘉敏是幸运的，然而，很多人都没机会在学生时代做自主选择，基本上都是，你必须被动执行，父母让你去完成的意愿。
广场舞虽然简单，但我却不敢走进去，纵使舞场主持人发出多么热情的邀请。在最初的两个月里，我总是静静的呆在一个别人看不见的角落里，默默的观看舞场里的激情与欢乐。明明自己很喜欢跳舞，却又不敢走进去，难道是因为自卑吗？难道怕自己跳不好，别人笑话？你怎么能那么懦弱？不——广场舞是大妈的专利，年轻人不该追求它，当每次有这些念头出现的时候，我总是这样来安慰自己，虽然舞场里年轻人居多。
只到有一天，我看到舞场里又多了几个新面孔，又来新舞友了，我心里默默的想着。看到他们跳得特别扭，像木头人一样，站在舞场里偶尔伸一下手，踢一下脚，转圈的时候跌跌撞撞，差点没摔倒。心想这么差劲也敢进去，就不怕别人笑话？反正他是把我给逗乐了。就在主持人喊：“只要你喜欢跳舞都可以走进来，一起嗨皮，不会跳也没关系，只要你走进来，就能给自己带来开心，给别人带来欢乐”。抱着最坏也能给别人带来欢乐的想法我走了进去。
在深圳，这个忙碌的都市工作和生活，人们都似乎面临很多问题，高速增长的房价物价，空气的污染，地沟油的泛滥，工作上的窘迫。于至于人们需要通过一些方式，来缓解内心的负能量。有一次，一同事问我，跳舞有什么用，你每天下班就往那跑。我没有直接回答，而是反问道，你整天玩手机游有什么用？我喜欢，他回答道，我说这就对了，我也喜欢跳舞，没有理由，就只是喜欢。
时间久了，我似乎开始对人有一种本能的洞察力，只要有人问我你跳舞有什么用，我就本能的判断出，我和他基本上不是一路人了，本能的将他踢出局。想想这种本能也不是没有道理，我想朋友就好比一面镜子一样，是可以相互投射的。我的一位朋友是运动社的，于是每当下班，他就知道自己该往哪里去了。运动有时是一项比较折腾人的事，想想在大热天跑马拉松的人们。高层们通常办健身房的卡，虽然显得高大上，但性质上还不是出一身汗，燃烧身体里多余的卡路里，而在平时工作生活中，又要吃高脂肪，高热量。与其说运动使人快乐，到不如说，运动让人感觉到自己的存在。卡耐基在他的一本书上曾说过：“让肌肉运动起来，肌肉累了自然就没有多余的精力往脑袋里去了”。杂乱无章的信息让脑袋超负荷运作，人往往就特别容易失去自我。
广场舞——曾为你挥洒的汗
瑜伽是最具内省的一项运动，你的身体随着你的呼吸去伸展，无需强迫自己，适可而止。（“轻轻闭上眼睛，慢慢的呼吸…………”），瑜伽导师会利用引导词提示你调整呼吸，让你进入最放松的状态，观察自己。虽然没练多久，但瑜伽确实能让我心情平静，身心舒适。它让我在当下观察自己感受，以及感受的不断变化。无需出一身汗，把自己弄得痛苦不堪，才能感受到自己的存在。
广场舞——曾为你挥洒的汗
