做出改变，别再恶性循环。

人与人之间是群体种群，肯定避免不了接触。

1、永远不要太以自我为中心，别人没有义务，你也不是任何人的中心，别太高估在任何人心目中的地位，也不要对任何人抱有太高的期待值；

2、如果无为的境地做不到，别就学着别太自我，有舍才有得，凡事想清楚，做明白；

3、能自己解决的事，学着自己解决，不要向外求助，没啥用，真正帮助你的人不多，要专注于提升自己，把看向外界的眼光回归到自身身上；

4、沉淀自己，不要将过往的一切归结于运气、机遇、平台，剖析自己为何会走到现在这一步，别总是自我消耗且还不愿意作出改变，焦虑还停滞不前；

5、每个人都是解决问题的高手，迟迟无法破局就是当下还没有迫切的动力去突破自己；

6、成事之人肯定是先相信自己能成事，没问题，发自内心的认可自己，不断调整状态，达到最终的目标；

7、接受自己的一切，优点亦或缺点，先让自己作出改变，能量磁场升高，积极阳光，别人才会被你吸引而来，否则别说帮助的贵人出现了，就连普通的陌生人都会离你而去；

8、感恩身边帮助你的人，忘掉曾经伤害你的人，好好过自己的人生，问心无愧的活下去。

真正能阻碍你的只有自己，谁都可以放弃你，唯有自己不可以，加油。