写日记的好处

问:坚持每天写日记的意义是什么？

答:

1.我觉得可以可视化自己的成长。

多年以后翻开日记，可以知道什么时候做了什么事情。

哪个阶段的我是一个什么样的人，心态发生了那些变化等等。

2.其次是可以回顾过去的自己，以便更好的规划。

有一句话是没有历史就没有未来嘛，我怎么知道我未来会过得怎么样？当然是看自己过去做了什么事情，取得什么成果。才知道 哪一个点滴对我来说是真正有效的，才能更好成。

3.表达自己

现实世界真的有太多的话不能直接说，太多想法不能表达。

而日记就是一个很好的表达自己想法的窗口。

说想说的话，做想做的事~