人老脚先衰的根本原因-彭思鹏

人体是一个系统。

为什么所有的急救知识会叫你先保护好自己的头和心脏，人体就像一台机器，脑袋和心脏是最重要的，就像一台车，哪怕再好的车没有发动机和油，那也发动不起来，那也是一堆废铜烂铁。

假如说你每天一夜5次郎，假如你每天吃油腻的食物，又假如说你一到夏天就打赤脚不穿袜子，你觉得你的身体能持续多久。

很多病不是老年时候就有的，是年轻时慢慢积累的，直到有一天爆发出来的。

腿脚有风湿，不是说常年接触水的工作才有的，打赤脚，不穿鞋，夏天开很低空调睡觉也会有，只不过是年轻时身体好扛得住。

还有现在很多年轻人，特别是高中就开始不吃早餐，我还算是比较重视饮食规律的，特别是早餐，从小到大，基本每天都吃早餐，我知道不吃早餐的危害～胃病，如果年纪大了还有其他的并发症。

不是我危言耸听，我每天都能听到这样的例子，某某因为吃多了啥而突发啥病躺在床上，又因为啥截肢，听到都很吓人，我可不想变成那样的人。

再来聊一聊人老脚先衰的根本原因，人是一个系统，如果你让自己的手脚长久保持在低温状态下，那人体只能弃车保帅，先保障心脏跳动的正常温度，所以手脚就冰凉。

如果你发现手脚冰凉，那你就要每天保持身体的恒温，比如穿袜子睡觉。

最后祝大家身体健康，不比气盛比命长。