爱的心意

《正面管教》一书，作者是美国著名教育家、心理学家简·尼尔森（Jane Nelsen）。该书在美国畅销400多万册，已经被翻译成16种语言畅销全球，让数百万的孩子、父母和老师收益终身。

正面管教(positive discipline)，是为对孩子的正面引导，讲究的是不惩罚、不骄纵，和善而坚定的有效育儿，既要和孩子有比较好的情感连接，又要树立一定的界限。

挑战与期望

在养育子女的过程中，父母会遇到各式各样的挑战，同时又怀揣着很多美好的愿望，希望孩子能够具备一个有能力的人所需具备的社会技能和人生技能。

父母们可以拿出一张白纸，将其分为两半，左半部写下育儿期间可能遇到的各种挑战，右半部写下希望孩子在成人之后应当具备的品质和技能。

上图，是我与多位父母做过的两次头脑风暴列出来的挑战和品质技能。每一次列出的具体项目稍有不同，但基本都能够归入下面提到的七类能力和技能。

七项重要的感知力和技能

1. 对个人能力的感知力——“我能行”。

2. 对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我”。

3. 对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。

4. 内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5. 人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6. 整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7. 判断能力强：运用智慧，根据事宜的价值观来评估局面。

正面管教强调以始为终，将品质和技能作为长期目标，视各种挑战为机会，从中培养出孩子相应的能力和技能。

例如，孩子打人、抢玩具，我们可以一边纠正他的行为，一边教会他如何与人相处、具备好的人缘。比如孩子胆小，我们可以想办法鼓励他们自信乐观，具备一定的生存能力。

有效的管教方式

大人与孩子之间有三种主要互动方式：严厉、骄纵、正面管教。选择不同方法的父母是完全不同的：

严厉型：孩子不参与决策，父母说了算。

骄纵型：没有规则，任由孩子天性发展。

正面管教型：父母和孩子一起制定规则、解决问题。

如何判断一种教养方式是有效的管教呢？书中提出了下面的4个标准。

有效管教的4个标准

1. 是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

2. 是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

3. 是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

4. 是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

严厉，其实是一种过度控制，孩子没有选择的自由，任由家长操控自己的大大小小一切事情。家长规定孩子每天练半个小时琴，孩子必须做到；家长让孩子早上吃玉米，孩子不敢说吃包子；甚至于，家长告诉孩子必须出国留学，家长帮孩子决定娶什么样的媳妇儿、生什么样的娃。

当孩子出现不良行为时，孩子就可能受到某些方面的惩罚，比如说不让吃饭，比如说大声呵斥。而这种惩罚，能够很快速地停止不良行为，但无法保证不良行为会不会再次出现，甚至演变得更为不良。

骄纵是没有限制，孩子可以有无限种选择，只要孩子高兴就好。家长在其中扮演的角色就是不停地响应孩子的需求，不管需求是否合理，只要家长够得到，一律满足。

骄纵的孩子有本事让家长一天24小时团团转，他们只有在指使别人满足自己要求的时候，才会感觉到自己的重要性和价值感。骄纵的孩子容易没有边界，因为没有得到父母足够多的指导，他们不明白自己所做的事情会有什么样的自然后果。

正面管教奉行和善与坚定并行，能够帮助孩子体验到归属感和自我价值感，且能够教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能，因此它是长期有效的一种方式。

正面管教，既不惩罚也不骄纵，它是在尊重他人的前提下，有选择的权利，是一种有限制的选择。在家长注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。

正面管教理念介绍

四十年前，简·尼尔森根据阿德勒的个体心理学创建了正面管教，后来，琳·洛特和简·尼尔森一起设计了正面管教的家长体验课，让普通的家长即便不懂心理学也可以对孩子进行有效的教育。在美国，正面管教已经成为主流家庭的育儿观。

在我国，张宏武女士把正面管教带回了中国，她是中国正面管教第一人，中国正面管教协会主要发起人，首任会长，正面管教中国首位高级导师。从2012年开始，正面管教在北上广深被越来越多的家长所了解，已经进入了许多家庭和机构。2013年，创始人简·尼尔森来参加了我国的第一次正面管教年会。

简尼尔森是一名教育学博士，她自己育有七个子女，二十多个孙辈，担任过十余年的儿童发展和心理咨询工作。她已经八十多岁了，还活跃在国际的舞台上，足见PD精神对人的长远影响。

阿德勒是一个非常有名的心理学家，和弗洛伊德、荣格并称为心理学三巨头，他和弗洛伊德曾经共事，但是后来在学术上有了分歧。弗洛伊德的精神分析讲的是一种“原因论“，即你的过去造就了你，而阿德勒认为，人不应该被过去所束缚，应该更加积极地去把握当下，达成人生的目的，所以阿德勒的心理学讲的是一种“目的论”。

正面管教的一些核心观点就来自于阿德勒的个体心理学，例如孩子的种种行为都是对价值感和归属感的追求，孩子要成长为自信和有责任感的人，就要学会贡献、合作和对他人感兴趣，这些都是价值感和归属感的来源。

阿德勒的基本概念

1、孩子是社会人

人的行为取决于所处的社会环境。孩子随时随地都在做着决定，并形成对自己、对世界以及对应该做什么才能求存或者成长的信念。如果孩子处于“求存”状态，他们其实是在努力地想得到归属感和价值感。

2、行为以目的为导向

行为是以在一定的社会环境中想要达到的目的为基础的。孩子做任何事情的首要目的都是寻求归属。

德雷克斯曾经说过：“孩子们的察觉能力很强，但解释能力却很差。”书里举了一个例子，一个2岁小女孩因为小弟弟的出生夺走了妈妈的关注，而将自己的行为退化成婴儿，爱哭、撒娇、尿裤子。妈妈会对此感觉到很沮丧，很厌烦，而不是充满爱意和关切。

3、孩子的首要目的是追求归属感和价值感。

阿德勒认为孩子的不当行为，是建立在对怎么达到归属感和价值感的错误想法之上的。

有价值感无归属感，例如新转学来的优秀学生，成绩好但被同学排斥，他会无所适从。有归属感无价值感，比如家里养出的小皇帝，会不明白自己的行为边界，会极度不自信。

4、一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。

一个行为不当的孩子，其实是在告诉我们：“我感受不到归属感或自我价值，而且我对如何得到它们抱有错误的想法。”

当孩子行为不当时，我们应该破解了孩子的错误行为的“密码”，并不停地追问自己：“ta真正想要告诉我的是什么呢？”这样，我们对孩子的不良行为就有了不同的感觉，并且能够针对性地应对孩子的不良行为。

5、社会责任感或集体感

阿德勒提出了“社会责任感”的理念，它是指一个人真正的关心同伴，并且真诚地想为社会作出贡献。

培养孩子社会责任感的第一步，是要教导孩子依靠自己。之后，孩子才能为帮助他人做好准备，并且在帮助别人的时候觉得自己特别能干。

6、平等

阿德勒强调平等，是指所有的人对“尊严”和“尊重”有同等的要求。父母在与孩子的沟通过程中，要摒弃“羞辱”的做法，接受孩子们和大人具有同等的价值。

7、犯错误是学习的好时机

很多人都会因为犯错误而感到羞愧，主要是因为父母和老师们在孩子犯错误时给孩子传递了太多的负面讯息。

大人如果能够敢于在孩子面前，树立“敢于不完美”的榜样，孩子才能够学会在错误中学习到让他们终身受益的人生技能和社会技能。

8、要确保把爱的讯息传递给孩子

当大人把爱的讯息传递给孩子时，他们就不但能够得到积极的效果，而且还会体验到更多的快乐。

阿德勒的上述8个基本概念是正面管教的基础，有助于我们学会正确的态度和技巧，以帮助孩子培养踏入社会时所需要的各种人生技能和良好品格。

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声明：文章中借鉴了拆书帮的RIA便签学习法，此读书方法出自赵周老师的《这样读书就够了》一书。