你在什么样的时候会有一种挫败感?
2020-05-15 本文已影响0人
苏苏落叶
不知道为什么会有一种挫败感?或许是因为心里的不淡定。因为总想一口吃个胖子,也想一天减成个瘦子。
总是会怀疑自己,也会兴奋到像打了鸡血一样,这样的情绪化,明明知道无益,但还是无法控制自己。
李玫瑾专家曾经在她的育儿类讲座里面说:“那种很容易就愤怒的人,都是因为小的时候没有得到很好的照料。就是在哭的时候,没有得到及时的回应。身体就会形成一种记忆,一遇到事情,就会控制不住自己的情绪”。
小孩子天生都是专注力很强的,往往都是因为大人的打扰,才会慢慢的失去专注力。情感受到压抑的孩子,或许真的会更难成功一些。
我有时候会很懊恼,为什么我童年受到的阻碍那么难以跨越?现在是我自己的人生,我却难以逃脱那种挫败感,被人全盘否定的挫败感。
我也很想跟自己说:“没有关系的,一切都已经过去了,那并不是你的问题”。可是连自己都会感觉很苍白,很无力。
过去的时间再怎么样都找不回来了,我们只能向前看。一定都会越来越好的。只是因为这两天熬夜的关系,生物钟被打乱,所以情绪的起伏才会比较频繁。相信一切都会好起来的。