运动日记（三）

三月一号共跑步22659步

“坚持前行的苦痛，享受漫长的孤独”

        我可以毫不掩饰地讲，我选择跑步的目的只是为了单纯的减肥。

          诚然而论，跑步必然是苦痛的行为，你的心率会跟随你的跑步地加速，你的双腿变得沉重并开始从骨间发出阵痛，如果没有学习过科学的呼吸方法，你可能会喘息不止，等着肌肉酸痛向你袭来。

      下一步，哪怕是苦痛相随，哪怕是步履维艰。

            于是我开始从苦痛的每一步中收获到了全新的体验，如果一定要我找一个词汇来形容这种感觉，我认为“超然”更加合适，在咬紧牙关汗雨淋漓的奔跑洗礼中，我开始忘却生活中的烦恼，开始觉得那些让我焦虑的事物变得无足轻重，我开始关注自己的心跳，开始关注自己的呼吸，开始关注当下的自我，我的脑海中充斥着“放弃、释然、融合、剥离”，没有过去也没有未来，我开始进入全新的专注与沉浸。

          就这么周而复始的一圈一圈的跑下去，我不再思考任何问题，我只是在开始收获答案。苦痛赋予我们安静的自我拷问时刻，正如赫拉克利特所说“这时的我们正在聆听着事物的本质，我们向世界敞开了心灵。”

            一个人一生的精力和时间有限，我突然想多留点给自己和认为重要的事物，如此方能不负此生吧。

        于是我继续跑下去，从一个十字路口到下一个十字路口，从一群熙熙攘攘的人中穿过，到下一群熙熙攘攘的人中去。

        漂浮在身体之外的孤独，让我感觉到平和与完整。