《王者速读法》如何在30分钟高效读完一本书？

你是不是也有这样的困惑？大考前夕，自习室里灯火通明，你在好不容易占到的座位上，已经看了3个小时的专业书了，扶了下眼镜回过神，脑子里却完全不记得看过了什么？办公室案头上，摆着一本《Office从菜鸟到精通》，你随手翻阅了几次，书签却一直躺在第二章，你忍不住哀叹助理的日子何时是个头？想要改变，你立志一年要读100本书，加入了阅读打卡群，到27天时你默默退了群，生活又恢复成原来的样子！

读了十几年的书，为什么我们还不会读书？我们总是借口学习、工作太忙，没有时间和精力；我们抱怨记忆力差，一看就懂、看完就忘；我们羡慕读书大神天赋异禀，而我们自己只能望尘莫及。真的是这样吗？我们只是没有掌握正确的读书方法而已。《王者速读法》一书，为我们提供了一种快速、高效的阅读方法，能在短短30分钟内读完一本书，并吸收全书精华，帮我们开启高效读书的马达！

作者概况

本书的作者齐藤英治，日本作家，医学博士，国际RC学会（Rapid Learning for Value Creation：高效学习价值创造）会长，曾任职于日本最大的武田药品工业，从事维生素及脑部科学研究开发工作。基于自身三十年的速读与实践，齐藤锤炼出了“齐藤式系统速读法”（即是“王者速读法”），至今已更新至第四代，被东芝、富士、东京电力、JR东日本等大型企业纳入研修体系，并获得广大读者的高度评价。

全书概况

王者速读法，可以让我们在30分钟内轻松吸取一本书的精华。学会用两成的时间阅读核心内容，但能获取八成的效益。在阅读时，我们运用书中所介绍的方法和技巧，无需经过特殊的速读训练（脑力、眼球移动等），就能轻松获取比常规快15倍的阅读速度。根据不同的阅读目的，书中介绍了不同速读方法，如“一周成为专家”、“多领域短时间精通”、“成为优秀的知识型创造者”、"短时间阅读专业书籍"、“备战考试”、“阅读英文书籍及文献”、“阅读小说”等。通过王者速读法，可以让我们学会高效获取信息，让我们能够身心轻松、游刃有余地享受读书的乐趣。在这个信息爆炸的时代，我们不再慌乱、焦虑不安，成为一名从容自若的王者。

两个重点

王者速读法最大的不同，在于打破了我们传统阅读的定式，将“读者”与“书”的主体地位进行了转换，从被动阅读升级至主动阅读。我们读书目的和偏好，决定我们要选什么书来读；我们时间精力有限，决定我们有限时间里要读好书、读透书。在阅读的时候，我们才是主导一切的王者！读书，要做到为我所用、学以致用，才能发挥书真正价值。那么，我们如何做到30分钟读完一本书呢？

1.如何30分钟读完一本书

按照王者速读法，我们只需30分钟3个步骤，就可以快速读完一本书了。具体流程是：我们先用5分钟时间预览全书，再用5分钟浏览书中图片，剩余的20分钟用跳读法进行阅读。让我们为自己挑选一本喜欢或一直想读的书，抽出半小时，试着挑战一下，看看我们是否也能做到呢？

第一步：预览全书 5分钟。拿到书之后，我们先不要着急从第一页开始读，花5分钟的时间翻阅全书。明确我们手上的是一本什么样的书？讲述的什么内容，作者试图解决什么问题，作者给出答案了吗？其中最重要的内容是什么?书中对我有用，我感兴趣的是哪部分？

预览需要怎么做呢？总结而言，就是三看、三读、做判断。预览，我们要看封面、护封和腰封，读目录、标题和图表、前言后记，从而快速的形成个人对书的判断。封面是书的标签，是将书与书区分开的最重要线索。护封包含作者信息、全书介绍和内容精华萃取。腰封上通常印有名人推荐语以及来自读者赞誉。对封面、护封、腰封的扫读，形成了我们对书的第一印象。

把自己想象成作者，如果是我遇到这样的主题，会怎么写呢？读目录时，我们可以从大小标题、章节顺序，一览全书的框架结构。这样，我们对哪一块的信息在哪里，做到了心中有数。接下来，我们快速浏览标题、图表，记住提及最多的关键词，这极有可能是书中的核心概念。最后，翻看书中的前言、后记，了解作者写作的目的、写作主题和推荐者对书的精华解读，明确作者的分析角度和所持立场。

三看、三读之后，我们会形成对本书的初步的判断。首先，判断这本书，是否值得我们花费时间去阅读。如果，我们选择继续阅读，是采用深阅读还是浅阅读？明确一下，我们读书的目的是什么？读完这本书之后，我们能从书中获取到什么有价值的信息，以及如何解决我们所面对的问题。

第二步：浏览图片 5分钟。在预览结束之后，我们进入第二步浏览图片。翻阅书中的配图、图表，有图表的地方，通常是对书中主题观点的证明与阐释。遇到自己感兴趣的图表，可以反复多看几遍。此时注意，在浏览图片中获取的关键词，是否与我们在第一步预览中的一致？发生了什么样的变化？

接下来，我们需要预估一下书中哪部分是重要信息，我们读完需要大概花费的时间。 挑选出有价值、你感兴趣的部分，为下一步的阅读做准备。千万不要完美主义附身，为书中太多内容没有读到而不安。根据二八法则，真正有价值的80%的信息，在20%的篇幅里。我们需要学会断舍离的勇气，用最少的时间获取最大收益。

第三步：跳读阅读  20分钟。这一步，我们将运用跳读法，基于我们前面的判断，阅读书中最重要的两成内容。此时，我们不需要逐字逐句的去读每章、每节，如果没有轻重缓急、主次之分，就是在浪费我们时间和精力。跳读完成之后，花上几分钟的时间回顾。确认一下，读完全书自己得到了什么。下一步，我们该如何去做。

即使读完之后，忘记了也没有关系。再次翻开书，找到相应的地方，我们花几分钟梳理一下。从第一步到跳读完成，我们经过了王者速读法的一整个循环。有的书，只需要一轮就足够了，而有的书，则需要我们多循环几遍才行。即便是，我们遇到理论艰深的大部头，坚持使用王者速读法，也会发现我们认知力在不断提升。

2.3个方法提升阅读的深、广度和创造性

在学习完王者速读法之后，我们的阅读提速了。接下来，我们可以采用不同的方法，从阅读的深度、广度和创造性上，不断更新自身的知识体系。此处的诀窍在于，根据我们阅读的目的不同，可以灵活的运用速读法。选择一个你所感兴趣的方法，试着挑战一下吧！

1.如何在一周之内成为专家

听到“专家”二字，往往给我们带来一股强烈地权威感。大多数人都会认为，要成为相关领域的专家，至少需要1万小时以上的积淀和研究！一周的时间真的可以做到吗？而大至工作上的全新项目、生活中全新的角色，小到我们突然感兴趣的水彩画、瑜伽等，都需要我们快速的掌握成为专家的能力，去解锁生活里未知的领域。

通过有技巧的阅读，是成为专家的捷径之一。首先，我们可以通过豆瓣、图书排行榜单，搜索10本想要了解专业领域的书籍。其中，一定要包含基础性较强、有代表性的书籍。我们先阅读最基础的书籍，了解该专业领域的基本构架。在打牢框架之后，以补充阅读的方式，获取基础书籍中缺少的相关信息。只读重要和必要的地方，关于书籍的数量，可以根据自身情况自由选择。

2.如何短时间内精通多领域

“上知天文，下知地理”、“博古通今，引经据典”，这是古代对博学之人的赞誉。放在我们今天，你会不会发现，身边会有这样的人？他们可以论经济说管理，谈人生哲学、互联网风口，也可以聊宇宙黑洞，还做得一手好菜，完全的人生多面手！其实，我们运用多读多做速读法，一样可以做到。

首先，我们要有明确目的意识，选好相应的领域，进行主题性阅读。通过图片浏览的方式，抓住关键词，再针对背后的概念，有针对性的细读。遇到不懂的地方，可以反复的细读。坚持使用这个方法，在读到20本书的时候，会发现有些关键词出现好多次，这些词应该是领域中的常识性知识或者重中之重。我们有了知识积淀之后，渐渐融会贯通，便拥有举一反三、触类旁通的能力。

3.如何成为优秀的知识型创造者

具备了阅读的深度和广度之后，我们的知识结构逐渐立体起来。即便如此，我们常常被“瓶颈”、重复劳动、思维枯竭所苦恼。当我们走惯了寻常路，就顺利成章的墨守成规，停滞不前了。互联网时代的瞬息万变，我们也要走出自身的舒适圈，努力成为一名优秀的知识型创造者。

“吉尼斯H型改良火箭法”，为我们提供了一种创意源源不断喷涌的方法。前半程：输入，我们可以先用30分钟，完成一轮的王者速读。后半程：输出，速读完后，我们趁热打铁用40分钟完成输出写作。阅读不是目的，输出才是关键。输出的40分钟，前5分钟用来做笔记、画思维导图；接下来的25分钟进行速记总结，写下所思所想的文字；最后的10分钟，可以对之前的内容做总体回顾和复习。

我在实践中的使用心得

拿到《王者速读法》，我就迫不及待的尝试起来。先是用30分钟读完本书，又一口气读完彭小六的《洋葱阅读法》。我不仅在限定时间内读完了，而且读完之后，我还能回顾、复述一些书中的重要观点和方法。为了验证真的如此有效，我再一次拿起之前看了好几天的《自控力》一书。在这一轮速读结束后，我理清了思路，脑中有了书的结构框架。

当然，速度并不是衡量阅读的唯一标准。盲目追求速度，最后留在我们大脑里的，只是知识的碎片而已。如果读完就完事了，即使一年阅读量过百本书，也将无济于事。学会快速读完一本书不是目的，关键是能内化并输出。所以，我在读完本书后，开始撰写本书的书评，希望将书中萃取的精髓，放进自己的操作系统里。最后，附上本文的思维导图，方便阅读！