今日关键词——看见人
2020-07-07 本文已影响0人
大叔吴宗锡
2020.07.07
心理学里有句很经典的话:“看见行为生批判,看见动机生慈悲”。
以前对这句话似懂非懂,在接触到越来越多的来访者,才深深的感受到这句话的意义。
我们在初次认识一个人,网络上听到一件事,大脑里立马会生出一个初始印象,对这个人是否喜欢或者讨厌,这件事是否对或者错。这些认知和评判都基于我们自身的价值观,相对比较主观和武断。
就像有人说,你没有经历过我的人生,就没有对我指指点点的资格。
是啊,我们只是从短暂的接触,和片面的了解一个人,一件事,就下了一个自己认为的评判。这对人对事都是有失公允的,所以在表达自己感受的时候,可以加个前缀“我感觉……”,由此来区分这不一定是事实本身,而是自己的感觉而已,也许对也许不对,最后还是要当事人来确定。
当透过现象看到本质,每个人在此时此刻说的话,做的事,都是有更多深层次的原因,有需求未被满足,有对爱的渴望,有各种各样的潜意识想要表达的内容。