我赖床的几个理由

嗯；从明天早上开始我要6:00起床了。有了这个想法后，就为自己调好了6:00起床的闹钟。

调好闹钟，信心满满的睡去了。

直到第一次闹钟响了起来，6:00了呀，眯眼看了一眼窗外，天黑乎乎的，还早嘛，再睡会吧。

过了一会铃声再次想起，好烦啊，把手机给关机了。困的不行，再睡一会儿。

手机铃声是再不响了，但内心里的两个小孩打架了，我起那么早干嘛呢、当然是去看书呀。看了你就会了?会了你会用?你知道要看什么类的书，要达到什么样的程度?

就这样内心里不段挣扎过后，终于起床了，都已经7点多了。

我不按时起床的原因有以下几点:

1、对起床的目标不清晰。行动的动力也就大大减弱了。

2、对即将要去做的事，可遇见度不强，正向反馈不高。

3、外界因素及心态，给自己找不完的理由理由，天黑，昨晚睡的晚了，还早等等。

4、要做的事，有难度，要思考。

那就针对这些问题，做个可行的解决方案，为自己的晨间做个清晰可见的行动计划。

一天结束了为明天的做个清单吧～

我赖床的几个理由