触动灵魂的摘要

1、想要做成一件事，难的是日复一日的坚持，即便遇到阻碍，或是暂时没有看到成果，依然能坚定前行。而热爱，能在漫长岁月中，陪我们冲破困难险阻，给我们不断努力、持续精进的最强动力。

当一个人真正喜欢做一件事时，在外人看来那些很难的事，在你眼中却是乐趣。一个人的热爱里，藏着他心甘情愿的自律。

2、人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。做事也一样，找不到重点，总想着面面俱到，反而会哪件事都做不好。自律其实是明白要事优先，懂得克制什么都想要的欲望，能取舍、有重点。

如果有些事是你所喜欢的、擅长的，从现在起，请不遗余力地为它投入时间和精力。学会找到重点，让自己在关键节点上精准发力，才能达到事半功倍的效果。

3，曾在网上看到一个话题：哪个瞬间，你觉得自己不再年轻？一条高赞回答是：对生活失去热情。当你丧失了对身边事物的雀跃之心，整个人会逐渐变得无精打采。

很喜欢这样一句话：生活原本是没有色彩的画面，充满着琐碎与漫长，但心怀热爱的人，会将它的每一个片段点亮。

当我们认真去生活就会发现，平凡的日子里也藏着无数小确幸。只要心态年轻，你就永远年轻，走到哪里都自带光芒。

4、在这个充满机遇和挑战的世界，我们需要做的，是知道自己真正想要什么，明确生活的方向，才会有更多信心和毅力去克服困难和挑战，才不会迷茫。

去过自己真正想要的生活，不仅仅是对自己的尊重，更是对生活的热爱。这需要我们勇敢地面对生活中的困难和挑战，更需要我们对生活深刻的理解和感悟。

坚韧如树，潇洒如风，去选择想要的生活吧。勇敢地去追求，全力以赴地去实现。

5，曾有人说：“人之所以不幸，是因为他不知道自己是幸福的。”

没有谁的生活总是岁月静好，不要拿别人的高光来对比自己的日常，我们追求的是“幸福”本身，而不是“比谁幸福”。你有你的高光时刻，我有我的甜蜜瞬间。

幸福从不是比较而来的，而是用心感受的。朋友们请记住，我们追求的是幸福本身，而不是比别人幸福。

6，很喜欢这句话：“我们终其一生都在寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。”不要总是纠结于爱与被爱，试着将生活的重心放在自身的成长，让内心更充实，让灵魂更丰盈，自己才会更有力量。

想你所想，爱你所爱，愿每个人都能活成自己想成为的那个人。

7、人生是一场马拉松，不是谁跑得快就能赢。有时候，我们急切地想要一个结果：想要知识渊博、想要身材健美、想闪闪发光地走到喜欢的人面前。

其实，很多事情都需要长时间积累和耐心等待，才能呈现出最好的效果。

慢下来、沉下心，慢慢打磨自己，时间会沉淀出真正的价值。

8、人这一生总会遇到大大小小的坎，只是有的人在关键时刻咬紧牙关、迎难而上；而有的人只能打顺风仗，一遇到挫折就六神无主、自乱阵脚。能扛事的人，在责任面前不推诿、困难面前不低头、是非面前不含糊。这样的人，无论在哪个领域、干什么工作，都努力追求卓越。

能扛事，是一种能力，也是一种气魄。只有扛得起事，才接得住事。

9、人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。

日子是过当下和以后，而不是过从前。总是沉湎过去，就是浪费现在，浪费现在，又怎么走到将来。学着接受，然后抬头往前看。跟不好的过去说再见，该翻篇的翻篇，才能和美好的未来打照面。

10，人与人之间最大的差距，就在于有没有执行力。很多时候，我们想要做出改变，但却很难迈出第一步。

其实，考虑一万个完美的计划，都不如一次说干就干的行动。要提高执行力，可以试试化繁为简，细分目标。当一个长期目标被细分成许多短期目标时，执行难度会大大降低。只有当你行动起来，才有可能拥抱自己想要的生活。