④-872

③

那作为读者你读起来就会很舒服，被理解的同时，去看到别人是怎么用科学的方法改变的。

而不是像自虐一样看一本书，阅读期间感受到作者制造的满满的焦虑或者指责打压。

我第一次在读完一种书后有这种感觉，想从整体阅读感受来评价。蛮好的，推荐阅读。