倪子#周检视201711第二周#

愿生命中遇到的美好 都在你身旁

倪子#周检视201711第二周#

1. 习惯+阅读/学习

1）A 生活习惯：早6:00晚22:30。

7/7 整周睡眠质量好。

B 运动习惯：每周运动2次，5公里训练。

瑜伽2次，每次1小时。

2）阅读/学习

A 会计课程学习

B 持续学习马老师分享的家庭教育

C 阅读《永远不要等别人成全你》

「1」人生中最大的背叛，是把生命的自主权交给了别人。只有敢于承担的人，才有资格选择人生。

「2」你要搞清楚自己的人生剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

「3」生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。

「4」练习成全自己。每个人都在改变，只有双方保持相同速度和方向，你们才会长久地在一起。

「5」别为了讨好而怠慢了自己，也别因为盲从而失了本心。做一个韧性的姑娘，不荒于自怜。唯有更好的自己，才能配得起更好的一切。当你变好，世界也会迎头赶上。

2.生活

1）规律生活，情绪平稳。

3.社交

1）与梁姐每日互动。

2）阿胖 翠丽 小贾 鱼妹互动准备聚会。

4.个人成长与反思

1）认真思考，定制目标，做一个我想成为的人。我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。

2）谢马老师邀约，做了会议主持人。

被伙伴们支持和鼓励，不完美的我自从接纳自己之后，敢于烂开始，尝试先开始去做，再去完善。在路上，在渐进变好。

倪子#周检视201711第二周#