能量3连复盘(行动营6期)

22天筑起一道人生的分水岭

2018-04-02  本文已影响152人  笑言如风

文/笑言

22天转瞬即逝,可比起我过去面目模糊的这些年,这22天是如此清晰、如此震撼,让我结营之刻,面对又要独自走下去的人生,凝神肃穆,虔诚回望。

一、放弃人生的主动权,我曾是一个loser

多年之前,我也曾是人人羡慕的学霸。

可是,我厌倦了那些过于懂事的生活,在毕业之后将自己放逐到了一个小城市,追求所谓的“田园生活”。

然而,当你的心中没有田园,即便处江湖之远,也无法避免纷争搅扰。

我放弃了努力,却又心怀不甘;我放弃了打扮,只能讪笑自嘲;我放弃了与人的链接,独自一人品尝着孤独和麻木……

几年下来,我终于成功将自己养成了一个重达150斤、家务不会做、工作搞不掂、朋友不会处的懒女人。

又然而,我还是要感谢心中的那份不甘,是它让我重新拾起奋斗的信念,是它让我遇见了2018年最好的礼物——剽悍行动营。

二、行动营初,我要战胜懒、怂、拖延

报名行动营之初,我只有这一个简单的目标。

事实证明,我来对了地方。

1、为了每日打卡,我将作息时间重新编排。

感谢行动营硬性规定,让我下定决心咬牙将起床时间从6:30到调到4:30。

后来我发现,我挖到了一个巨大的宝藏。早起的这两个小时,因为无人打扰,我的精神可以高度集中,思路清晰流畅。

随着手中清脆的敲击声,窗外的天色从黑一点点变蓝、变亮——那种美好的感觉是多少年来不曾有过的,它让我带着成就感开始崭新的一天。

22天坚持下来,我迈出了战胜懒惰的第一步。

2、积极运用所学方法,克服拖延惰性。

多年来进步迟缓,却又不知道从哪里开始行动。

来到行动营之后,我发现自己只是缺少一个开始的动作。

“五分钟起飞法”、微习惯管理精力、3S法则练习法、零秒思考法……各类针对行动和精力管理的小妙招特别好用。

这22天来,我没有一次把事情留到第二天,包括群里的任务和单位里的工作。

当完成这些,我发现时间不光是挤出来的,还是“管”出来的,潜力无限就在这里。

3、努力赢取小勋章,让荣誉感激励自己

行动营每天会有颁奖,22天下来,我收获了两次最佳、三次提名、两次最佳同桌、多次打卡前三名。

这些荣誉虽小,但却是标志成长的勋章,它们告诉我:我能行!

22天过去了,一回首,我已经成了一个起得比太阳早、做事效率倍翻的人。虽然我还没有完全摘去懒女人的桂冠,但我却有了前所未有的信心。

三、行动营中,因喜爱而收获

对我来说,行动营就像一片大海滩,上面遍布珍宝,而我就是那个快乐捡拾的孩子。

1、导师分享,为我疏通输入通道

大牛这所以是大牛,不是因为他们天生牛,而是他们克服了我们都曾面对的困境。

读书方法、写作套路、个人品牌、思维方式……面对成长路上的新手,导师们倾情传授,就如同把内功直接输入给我们,是极为难得的知识盛宴。

每次分享课后,我会用更多的时间来复盘听课内容。

大元小师傅说:成长要从问题出发。

娜儿说:主动出击,才能获取机会。

张一白副营长说:要坚持不要脸。

猫叔说:你能给别人带来什么价值?

随遇而安说:读书的目的一定要明确。

迷路的指南针说:做一公里深,不做一公里宽。

赵周说:垒砖成塔,构建体系。

赵冰说:以教为学,你会获得90%的输入。

……

当我努力把导师们的金牌理念内化、为己所用,我也慢慢勾勒出了自己的认知体系轮廓。

2、老铁们的交流帮我打开眼界

战友们来自天南海北,社群每天保持着很高的活跃度。

我们一起头脑风暴,一起搞事,一起举办晚会,一起分享各自的特长知识,闲聊也会带来四面八方的信息。

这一切,就像为我打开了一个新世界的大门,让我足不出户就拥有了来自五湖四海的朋友,友情之余,收获甚佳。

22天的浸泡,我不觉其苦,只觉奔跑和捡拾的快乐。试想,互联网时代智慧的精华都在这里,谁不眼馋呢?

四、行动营后,我用复盘开创新生

一路坚持下来,我有了这样几个改变:

1、写作能力提升

虽然干的是与文字有关的工作,但我常常面对支离破碎的文章自我嫌弃。总是提笔忘词,不会总揽全局,如果字数多的话还常常写着写着就离题万里。

在22天的训练里,我不仅学到了读书、写作的技巧,更在指导官和前辈们的帮助下,对写作进行了一次系统升级。

包括如何抓主题,如何谋篇布局,如何照顾读者的感受,如何运用故事手法……

打卡文章、每日一问、经历分享、电台表白、听课复盘、点评文章,梳理下来,我在这22天里每天成型的写作量在3000字左右,且得到了大家的好评,这对于以前写篇文章要憋两天的我来说,是一次不可思议的旅程。

2、思维升级,认知迭代

身为思维启发小助手,为了能协助指导官带领老铁们思维启发,我逼着自己研究各种思维模式,反复推演、内化,为自己的脑洞搭建一个可靠的框架。比如,我以前是一个懒于思考的人,看问题习惯性地只看表面,不想去深究。

在指导官的帮助和自己的反思下,我开始寻找事物之间的关联、现象之后的背景,学会质疑和批判,学会问一个“为什么”,再问一个“为什么”……直到抵达问题的核心。

一天天走下来,我发现整个行动营就是一个大型头脑风暴中心,各类活动、导师分享、材料分析,都指向一个目标——给你的思维转换动能,让你的认知系统快速迭代升级。

通过有意识地系统化,我把自己散乱的知识聚沙成砖,并计划从基础的哲学、思维方法类、学习方法类书籍读起,在构架世界观的同时,重新搭建认知体系,争取让自己的所学实现“垒砖成塔”。

3、链接改善交往能力

作为一个有轻度社交恐惧的人,我入营初始是屏蔽链接的。

可是顶不住大家的热情和引导,不知不觉,我也融入了这个群体之中,并慢慢增强了自己的社交能力。

给我触动最大的是这样一句话:学习的本质就是社交。

我开始变得厚脸皮、“坚持不要脸”,主动添加指导官们、老铁们和心仪导师的微信,并持续得到他们的帮助。

链接,是敞开怀抱拥抱世界的姿态,从此我不再是一座孤岛,我愿意把我自己和这个世界紧紧联系在一起。

4、自律习惯的初养成

如上所言,我现在已经养成在4:30之前早起的习惯。

今天的事绝不拖到明天,先完成再完美。

不止如此,我在老铁的帮助下,从不运动到爱上运动,一天的走路数量也能够达到一万步了。距离我的减肥目标虽然还远,但我明显感觉到自己越来越结实健康的身心。

因为各种小方法的帮助,我的拖延症也明显得到了改善。

以前接到一项任务,第一想法是“明天再做”;如今,第一想法换成了“先做一会儿”、“可以试一试”,实际上一旦开始就容易停不下来,任务不知不觉也就完成了。

高效率的成就感、自律的快感,代替了过度娱乐和放松,让我感觉慢慢脱离了低级趣味,不断进行着成长和进化。

复盘,才能翻盘。

以前的我,总是“不念过去,不惧将来”,以一副大无畏地姿态莽撞前行。现在,我才知道,不懂得复盘的人,走过的路有很多都白走了。

在行动营的22天里,我担任思维启发小助手、点评小助手,并为连队剪辑结营视频,利他的过程获得了无数的快乐。

愿这种奉献的快乐一直陪伴我走下去。

做,就对了!

衷心地希望行动营的指导官和老铁们能一如既往,披荆斩棘,做到最好的自己,收获心中的人生。

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