易效能亲子班90天总结

时间过得好快，眨眼间90天过去了，最后这一个月自己非常忙碌，有时候完全顾不上孩子，所以打卡对我来说有点为了完成任务，但是不管怎么样，自己坚持走下来了这90天，还是要总结一下90天的收获吧！

我们第一个三十天的小目标：

1.假期早睡21：00，开学后早睡早起

2.一周最少练习钢琴6天，每天最少30分钟

3.养成东西归位的习惯。

第二个30天小目标】

1.早睡20:50，争取有更多天可以做到

2.2，4，6，7每天练琴30分钟

（1，3，5学校练习）

3.青蛙和番茄钟继续强化

第三个30天小目标】

1.强化青蛙，慢慢增加番茄钟的使用。

2.日历和清单的使用需要慢慢提上日程

3.继续强化前两个月的好习惯

第三个月的目标完成的质量不够高，但是这90天的践行仍然让我们有很多收获，我相信这些都会留在我的心里，让我在以后的日子里慢慢陪伴孩子成长！

1.早睡早起的理念已经深深植入，早上不管是周末还是非周末他都能够早起，90天几乎不需要我叫起床，自己全部收拾完毕，下楼吃早饭。晚上睡觉基本都在9:30之前完成，比之前整体提前了30分钟！

2.房间和书桌的整齐，东西归位，这些基本都能够保持，虽然有时候需要提醒。书桌上的东西少而有序，很少再听到他到处找书。

3.钢琴和尤克里里的练习在第二阶段制定新目标之后基本能够执行，偶尔会因为作业太多来不及就作罢。

4.一直对番茄钟有排斥，但已经开始使用了几次。

5.青蛙还是不能够做到回家先吃，这个还有待慢慢改善。

6.终于在第二个阶段快结束的时候进行授勋仪式，孩子还是很开心。

后期需要继续改进和加强的地方：

1.晚上跟上孩子的脚步，陪伴他早一点完成作业，争取大部分时候在9:00上床

2.用游戏的方式帮助他尽可能使用番茄钟，提高效率

3.吃青蛙需要时间让他慢慢感受和引导

4.清单和日历仍然没有习惯使用，找合适机会一点点引入。

5.找时间继续授勋。

反思最近执行不好的主要问题在于我最近的忙碌，顾不上孩子，其实只要愿意，再忙碌也是可以抽时间来陪伴他跟进，高质量的陪伴之后收获的也是孩子的合作。

接下来一个月我跟他都有特别的事情将会非常忙碌，这对我们也是一个非常大的考验。希望我能够调整好心态，在忙自己的事情的同时，只要在家就要全身心陪伴他一会儿，用这样的方式来赢得他更多的合作！

希望暑假有机会带孩子复训，帮助我们更好的继续践行！