不抱怨21天|一点觉察Day13

2021-12-18  本文已影响0人  编剧刘淳兒

昨天有了关于一些不喜欢的人的觉察后,今天一起开会时可以更加开放的去面对,交流时也可以更放下那些芥蒂了。

另外今天开会时可以更客观中立的去探讨自己的真实感受,也能更清明的听到其他人言语中的抱怨,适时跳出来,不让自己陷入不好的情绪漩涡中,真开心

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