不抱怨21天|一点觉察Day13
2021-12-18 本文已影响0人
编剧刘淳兒
昨天有了关于一些不喜欢的人的觉察后,今天一起开会时可以更加开放的去面对,交流时也可以更放下那些芥蒂了。
另外今天开会时可以更客观中立的去探讨自己的真实感受,也能更清明的听到其他人言语中的抱怨,适时跳出来,不让自己陷入不好的情绪漩涡中,真开心
昨天有了关于一些不喜欢的人的觉察后,今天一起开会时可以更加开放的去面对,交流时也可以更放下那些芥蒂了。
另外今天开会时可以更客观中立的去探讨自己的真实感受,也能更清明的听到其他人言语中的抱怨,适时跳出来,不让自己陷入不好的情绪漩涡中,真开心