咳嗽

雾霾很容易刺激呼吸道,引起咳嗽等不适,从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。在雾霾天要多吃一些猪血、韭菜、莲藕、芹菜,这些有助于肺部排毒的食物。