2023-01-20

前段时间疫情严重，很多人都担心被感染居家。但觉得心情逐渐烦躁起来。因为不大点儿的事，彼此就会争吵。

其实老是居家，心情压抑烦躁，有心火，情绪得不到的疏泄。

所以应在自我防护的同时，每天都要出去散步，散散心，心情好，免疫力也会提高。也有效预防感染。