减重第16天

睡眠：0:00-6:40

饮食

早餐：豆浆 蒸饺

午餐：炖鱼 青菜 羊排 土豆片 青椒 白菜豆腐汤

下午餐：半个苹果

晚餐：烤鸡蛋 燕麦鸡蛋饼

运动：快走5km

体重和昨日一样54.5kg

任务没有达成……

今天奇困，地铁上一路眯过来，晚上依然很困……

明天还要早起体检，早点休息吧