当下践行

人的痛苦有三大来源：1 后悔过去，2 担忧未来，3 不满今天。当我们能够化解这些困苦，能够不悔过去，少忧未来，感恩当下时，就会有完全不同以往的丰厚生活。每个人都可以改变，只要愿意学习、面对、践行、坚持践行。