坚持游泳唱歌跳舞

记录一下看看可以坚持多久及效果。

现在跳舞时间每周一三五，游泳的时间可以调整了，每周一三五早上五点前起来，游泳好了学跳舞，其它时间可以晚点去游泳。

游泳是对肺活量很好的一项运动，所以想办法坚持，三项活动冬泳是最难坚持的，跳舞是对我是最难学的，游泳和跳舞都是为唱歌服务的。