【自我管理】生活就是一个动态平衡的过程

文/冰心蓝蝶

这几天休息在家，日程安排又做了调整，一来因为有二宝在，不确定性因素太多，二来也是因为最近加入其他一些重要事项，当然，还有其他方面的综合考量。

之前的习惯是每天早起先练瑜伽，以运动来唤醒一天的能量和活力，然后读书或者听课，等二宝醒来一起吃早饭。

中午陪二宝上早教课或者玩儿游戏，时长由当时的状态决定，可长可短。至于上下午时段，条件允许就抽空忙会儿工作或学习，也可能全天陪着二宝。

彩虹桥

晚上，趁饭后二宝还没吃完的空隙，我自己去卫生间的功夫，匆匆忙忙完成简书日更，若二宝没追来敲门，可以挤时间再完成一点简单工作。

晚睡前，带二宝刷牙洗漱，绘本共读，故事哄睡，这些都是早已固化的流程，只要我在，很少打破。

等二宝睡着，忙碌的一天宣告结束，如果有未完成的待办继续完成，如果幸运的已全部搞定，那就写日记，睡觉。当然，也有特别困的时候，会在哄睡时和二宝一起睡过去，日记第二次再补。

中间有段时间，二宝睡得跟不踏实，我一醒她就跟着醒，早起运动的时间自然无法保证了，又不想把时间浪费在睡觉上。

自此，依然早醒，却不起来，依然躺在二宝身边，拿起手机开始读书，随手记录一些想法，直到二宝醒来，一起起床。

最近，因为临近考试，每天要视频上课，还要做笔记，无法在床上进行，于是又恢复了早起，去隔壁房间。却没敢先瑜伽，而是先上课，瑜伽留在白天，即使二宝在也可以进行，有时状态好，还可以当作亲子运动或游戏。

今天除了早起闹了会儿，二宝状态还算不错，于是我也有幸偷得一上午的自由时间。完成了家庭教育指导师培训的家庭理论板块。

扭头看二宝一个人玩儿的正欢，又去咨询之家看了一节抑郁专题的督导公开课。

最大的青蛙已经吃掉了，后边的时间就轻松多了，其他工作碎片时间就可以搞定。

所以，虽然从午饭后就是我一个人陪着二宝了，但是我依然可以放松专注地陪她做早教游戏，甚至陪她看了会儿动画片。一下午时间一晃而过。

到晚上时，因为这两天二宝都是吃饭时就嚷嚷着要回房间，所以我没机会“私逃”了，于是调了顺序，先完成陪娃的全套流程，在听故事时，一边开上定时关闭，一边开启闹钟提醒——完成原本晚饭后执行的日更，以及晚睡前的日记。

无论如何调整，必备的事项，固定的习惯，一样不会少，改变的，只是时间和顺序。

生活就是这样一个动态调整的过程，习惯，理想状态是固定时间做固定的事，但现实却往往没有那么完美，习惯也并非一成不变。

所以，能保证每天完成必做的事项，就足够。随着当下的具体情况，不同阶段的不同需求，必然是需要因时而异的，能够保持生活的动态平衡，也是一种完美。

部分习惯