2018-12-14晨间日记

今天是什么日子

起床：7点10分

就寝：23点

天气：有点阴天

心情：多睡一会儿，真的会快乐一些

纪念日：么有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.标书大纲列好

2.英语打卡

3.天鹅臂

改进：做事的专注度提升了

习惯养成：认真以及专注

周目标·完成进度

1.每天一小时白鹿原（完成）

2.英语七天打卡（4/7）

3.PS16节完成（11/16）

4.小优音频两条一天（完成一条）

学习·信息·阅读

看了一个对话的分析，值得反复观摩，虽然不必事事揣摩人心，但是学习了解用户需求是销售的根本。

白鹿原读的很顺畅，读到了第八章，推翻了清政府，孩子们都去接受新教育。觉得那个时代对于女性的压迫真的特别沉重。白灵刀架在脖子上逼着白嘉轩同意自己去接受新教育，最爱的女儿有着老一辈了解不了的叛逆。

田小娥出场了，与黑娃的孽缘开始，所谓不守妇道，是对这命运的控诉，也是对爱得渴望。错的时间，不晓得是不是对的人。多少水灵灵的姑娘，毁在了那个时代。

健康·饮食·锻炼

卷腹要捡起来，肚子上又有肉肉了

人际·家人·朋友

昨天弟弟过生日，晚上视频聊天的时候，一家人在吃饺子。北方人的观念里，饺子只有逢着隆重的日子才会吃，吃饺子，是大事。现在好像不太会这样了，想吃了就包，解一下口腹之欲，但是也少了那种对于饺子的期待了。

小蜗发了我几个聊天记录分析，谢谢她这么带我，我要赶紧学习。

工作·思考

excel和word的技能也很重要

最美好的三件事

1.早上睡到七点二十，整个人都清醒很多，早起计划等到暖和一点再来执行吧，没有空调的房间，没有暖气的南方，太难受了

2.学了新的单词

rejuvenate重新感觉到年轻，有活力

mundane无聊的，乏味的

hormones荷尔蒙

3.弟弟过生日，我给他买的耳机和给家里买的橙子都到了，家人是我最重要的部分

思考·创意·未来

1.周末完成PS课程。每天实操练习一小时

2.平如美棠，何老师说两三个小时可以读完，那就趁周末读完

3.税法和经济法第一章完成