书评--《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活》日常琐碎小事，

“告诉我,你要干什么在这野蛮却宝贵的人生里?” 诗人玛丽·奥利弗（Mary Oliver）写下这样的诗句。生命如此短暂，在这短短的一生中究竟应该做些什么才不至于浪费生命呢？对于这个问题可能你和大多数人一样没有明确的答案，不过好在已经有人为我们探索出了寻找这个问题答案的方法和路径。

英国作家格雷戈·麦吉沃恩写的《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活》就是寻找上述问题解决办法的书，它讲述了如何在有限的生命里用极可能少的时间去到达最大成就，剩余的时间我们可以用来享受生活。

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在我第一次看到这本《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活》就激发了我无数的疑问：人生真的可以像作者说的只做很少的事情却取得很高的成就吗？它的依据是什么？如果真是这样应该怎样去实现呢？作者格雷戈·麦吉沃恩作为一位财经商业作家，他的逻辑能力非常强，他的这本书里面的逻辑条理也非常清晰。

第一部分作者介绍精要主义的核心思维模式：时间和精力只用于有意义的事。

要高度重视选择、区别好与最好的契机、并利用我们的选择权权衡出对我们最好最有利的选项。

第二部分作者解释如何区分无意义的多数和有意义的少数事情。

在日常生活中需要精选我们做的事情，在做事情前设定好条件（分别设定3个最低、最高条件），只要不满足任何一个条件就舍弃做这件事情，这样就能够自觉、有逻辑、有理性地区分出有意义的少数事情。同时需要适时的为自己留出一定的思考空间，以便退一步看清局势。

第三部分作者解释如何摆脱无意义的大多数事情。

在任何时候我们都要有明确的目标，对实现最终结果没有太大贡献的，对不能实现目标的事情要勇于说“不”，不做那么多的事情，只有这样我们才能达到真正的优秀。

最后一部分作者分析如何去执行～让那些有意义的事情做起来毫不费力同时容易执行。

（1）扫除障碍：在做事情前弄清核心目标，确定实现目标过程中的障碍，做出扫除障碍的预案。

（2）准备：通过情景规划来做完善的准备。

（3）奖励：把大目标切割为阶段性目标，一旦取得进步就直观地进行嘉奖。

（4）专注当下：我们在实现目标的过程中要专注当下，不要去纠结于过去的错误也不要去担忧未来，沉浸在眼下在做的事情，效率更高。

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《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活》这本书我前前后后看了三遍，文章开头的那些问题最终也有了答案，也给了我很多启发，今天跟大家分享两点。

一、如果你不能对自己的生活进行选择，就只能任由别人为你选择

我们现在所处的时代，每个人都在无时无刻做着选择，如果自己不去做选择规划人生，那么自会有人替你选择。失去选择权就好比驾驶刹车失灵的汽车，完全没有了掌控，在车子失控时自己只能在惶恐中祈祷车子停下来。

这样的无力感在生活中我们多多少少都遇到过，为了不让无力感再次出现，我们需要重视自己的选择权，对选项的价值进行评分，自觉性地、 更有逻辑、 更加理性地作出选择，对我们的人生负责。

二、“你可以拥有一切”是一句谎言

不要想着你要拥有一切，所有的拥有莫不意味失去，想要拥有漂亮衣服就会失去金钱；想要获得金钱就会失去闲暇时间，甚至失去健康……

不要以为自己可以做到一切自己想做的事情，当你发现你没有按照你的计划完成所有事情的时候，内心的谴责、怀疑和无奈只会让你完成的更少，甚至于意志消沉不愿再次开始行动。

所以不要想着拥有一切，我们要深思熟虑地做选择～只做好对的事情，而不是完成一切很多不同的事情。只有这样一切才会改变，我们的人生会因为这种改变从此变得更辉煌。

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《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活》这本书的精髓用一句话总结起来就是--很多时候成功不在于你做了多少事情，而在于你是否做了最重要的事情。当你理解吸收了作者的这种精要主义思维模式后，花尽可能多的时间探索、倾听、辩论、质问、思考和行动，去寻找个人贡献峰值所在。当你踏入精要主义者行列时，就可以集中精力去实现属于你的成果，过一种有目的、有意义的生活。