清晨之反思

昨天的睡眠不是太好，虽然睡得很早，但是睡不着。反思了一下原因有以下几点，

1.白天的事情没有做完，导致焦虑

2.昨天花钱有点超出自己的能力承受范围，能量有被消耗的感觉

3.每一次跟自己频率不相同的人接触，都是一次能量的消耗

4.睡前有点胡思乱想，没有做清理

5.睡眠的环境不太好，先是蚊子咬，然后又感觉到热，以后睡眠之前要提前调整环境