2021-02-06 必须暂停
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沈水之南
每天必须做的事情是要给自己按下暂停键,睡觉,睡觉,睡觉是最重要的事情。我们以为能坚持一下,不在乎这晚上的几个小时,以为晚上的时间最好,清净,没人打扰,其实上帝也是这么想的,所以把最好的时间留给你的休息,让你用一天里最好的时间来缓解你的机体,放松您的思维。
原来我们都弄错了,爱熬夜的人都愿意把问题留到最后解决,放在一天里最末端的时间,等待所有的干扰都不存在了,然后开始解决自己的问题,错了,错了,一天和我们的一生一样,干扰是必须时刻存在的,一旦干扰不存在了,只能说明人应该睡觉了,或者已经死了。
我意识到自己熬夜习惯的错误,命令自己在22:30分,最迟不超过23:30分必须按下暂停键,强迫自己休息,休息,休息,这是为了长命百岁的最基本动作,也符合简单的重复才能实现梦想的奋斗要求。
22:30睡觉,强迫自己在白天,在各种压力和干扰下完成每天的既定工作,呼吸就是为了更好的应对明天,而应对明天最好的办法就是今天睡好觉。