论劈叉

2023-05-23  本文已影响0人  笑看人生_5d9c

      今天晚上聊聊劈叉,我学习劈叉中的竖叉3个多月了,目前我的腿能放到与自己胸部一样高的位置压腿,并且现在压腿也不感觉特别痛,我感觉有进步了,进步很大。

      我每天进行压腿与踢腿锻炼,劈叉对于我还是有难度的,小时候我自己锻炼过劈叉,不过感觉劈叉很难就没有坚持,并且感觉劈叉腿好痛,无法坚持下去。现在我下定决心再难再苦再痛我都要坚持下去,凡事坚持才会有结果,没有坚持万事成空。我坚信坚持就会成功,放弃就是失败,坚持才会有成功的那一天。

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