第28周计划

2023-07-08  本文已影响0人  A057盼盼

1,学习:

订阅号五篇

15分钟视频两个

发声练习,每天五分钟

读书财富自由之路读完,感受爱读完,故事营销读到220页,传习录读、抄五篇。

一对一完成最后三个,一对多开启两次。其他各项作业打卡。

2,运动

跑步累计3万步(来大姨妈了,不跑那么多),

做间式呼吸至少三次,每次至少10分钟。

去羽毛球馆至少一次。

3,工作

托管前工作安排

各科老师定下来

学校各方面改造启动

4,生活

去看韩可爱和小儿子

5,爱自己

看电影两部

做面至少一次

做身体至少一次

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