亲子日记224

看完昨晚左芳老师的视频有几点感想：

1、老师对于参与者的感谢，那是一份由衷的发自心底的。因为每个人都有一个自己的花园，而只有互相被看见才能嗅到花园中的芬芳。老师看到了更多人生状态而我们也看到了更多的人这是一个互相帮助互相赋能的过程，太美妙了哈

2、关于爱自己，应该是整个课程中最高频的词语，而老师一再强调也不为过，是因为学会爱自己生活中的问题可能已经解决大半。

比如孩子学习父母焦虑，不是孩子有问题，是父母的焦虑没有被自己照顾到。

比如夫妻关系沟通不畅，不是彼此有问题，而是每个人在没有照顾好自己之前就开始对对方进行各种暴力，评判，比较，回避责任甚至是以爱的名义强人所难。

3、在艺术作品中体会非暴力沟通的美，这个角度是我不曾想到的，但当我知道这个角度，我会在阅读或观赏时多了一个视角。也发觉很多底层的逻辑最终是想通融的。就像马歇尔把心理学、哲学、文学，艺术等融为一体又在这个基础上提出简单可行，几乎人人可以上手的沟通方式。