2023-06-06

排队等候办一份材料，要填写一份表格，先填完的可以先办，下意识地想争先。

莫名有点紧张，觉察到后，观呼吸，慢慢放松下来，然后开始一笔一划地填写，不去争先恐后，而是按自己的节奏来。

由此带来了一种笃定感，比获胜感，更让人享受和难忘。

不被外在裹挟，人会容易幸福一点。