责任

姓名:若宁

目标:喜悦，慈悲，巨大耐性，持久的乐观，奇迹

事件:还是带孩子的问题，我最近一直不想带孩子。后来发现，一是我委屈，我觉得我老公已经离家3年工作，中间都是我你一人带孩子，我非常委屈、愤怒。二是，我压力大的时候很想逃避，而且，我又不去直面我的困难和压力，导致自己憋着，在身体里伤害自己。今天我对老公说出了心里话，也对他发火了，也拒绝了跟他亲密。我以前不大敢拒绝他，现在觉得一点问题也没有，也无所谓。

反而让我觉得自己更加清晰了，接下来我依然要求自己改变，做高绩效教练妈妈！

优势:我很能忍，能承受，但也不服，努力找寻出路。

感恩:感恩老公，他这样做，也能让我不断地走向独立。

决定:课程框架梳理出来，开始准备录制课程。争取15天录制出来。