《青少年异常的迹象》

和文化心理咨询中心

王建花学习分享第1674天第1783篇

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【心理文章】

青少年时期是人生中一个充满挑战与变化的阶段，同时也是精神心理问题易发的时期。了解并识别青少年精神心理异常的迹象，对于及早干预、促进青少年健康成长至关重要。以下从情绪变化、行为异常及社交障碍三个方面，通俗易懂地探讨这些迹象。

情绪变化

情绪是心灵的晴雨表，青少年情绪异常往往是精神心理问题的前兆。家长和教师应特别关注孩子情绪的变化，如持续的心情低落、过分担心、容易紧张等。这些情绪变化可能表现为孩子突然变得沉默寡言，对原本感兴趣的事物失去兴趣，或是情绪波动大，容易发脾气。此外，如果孩子出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒或睡眠时间显著减少，也可能是情绪问题的体现。这些情绪上的变化如果持续两周以上，就需要引起高度重视。

行为异常

行为是心理状态的外在表现，青少年精神心理异常往往伴随着行为的改变。家长和教师应细心观察孩子的日常行为，如是否出现过度使用电子产品、昼夜颠倒、过度冲动、易怒、破坏性行为甚至自伤等行为。此外，言语交流中的异常也是重要的信号，如孩子开始自言自语、逻辑混乱、言语内容脱离实际环境等。这些行为异常往往提示着孩子内心世界的混乱与不安，需要及时关注和干预。

社交障碍

社交是青少年成长中不可或缺的一部分，而精神心理异常往往会导致社交障碍。家长和教师应留意孩子在人际交往中的表现，如是否变得孤僻、不合群，是否缺乏朋友，是否经常将自己孤立起来等。这些社交障碍不仅会影响孩子的心理健康，还可能对其未来的社交能力产生长远影响。因此，一旦发现孩子有社交障碍的迹象，应及时与孩子沟通，了解其内心想法，并寻求专业帮助。

青少年精神心理异常是一个复杂而敏感的话题，需要家长、学校和社会共同努力来关注和解决。通过关注孩子的情绪变化、行为异常和社交障碍等迹象，我们可以更早地发现潜在的精神心理问题，并采取相应的干预措施。

同时，家长和学校也应加强心理健康教育，提高青少年的心理承受能力，帮助他们健康成长。在这个过程中，理解和关爱是最重要的力量，让我们携手为青少年的精神心理健康保驾护航。

2024.9.29