2020-10-10晨间日记

2020-10-10  本文已影响0人  鱼子爱

今天是什么日子

起床:5∶30 /7∶00

就寝:昨日12∶00今日10∶30

天气: 晴朗

心情:一般

纪念日:子睿生日


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.健康饮食,运动和作息。

(克制食量,不该吃坚决不吃,早睡早起坚持跑步锻炼)

2.考上人大MPAcc

(初试科目:规划好的进度完成课程和练习,英语坚持看Ted)

(复试科目:CPA课程看完,复试书籍练习册一刷,表达力训练营完成)

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

数学25页

视频5集(一定要看下午就看!)

逻辑(吃完水果开始!)


成功日志-记录三五件有收获的事务

完成数学练习

早上晨跑!


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:晨跑3km

今日饮食:早餐记录拍照仪式感 不要吃多催吐!


好习惯打卡

要事第一,控制娱乐时间

小修5m拒绝沉迷


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