日复盘 Day 6｜Week 14

❤slogan：

用结果说话

❤金句：

最重要的事只有一件

我的本周小目标：

❤必须做

1.上周复盘文✅

2.运动 7天

3.阅读 23/100

《复盘》✅

《最重要的事只有一件》

4.分享稿雏形✅

❤需要做

5.梳理4月书单✅

6.整理导师课程

7.整理领读人sop✅

✍4月4日复盘

❤计划_Plan（今日待办）：

🧡重要三件事

1.领读人自我介绍✅

2.修改分享稿✅

3.运营sop✅

3.导师课程资料导出❌

🧡习惯养成（九宫格）

❤执行_Do（所见所感）

🧡成就事件

第一次录制视频版的自我介绍，下次还可以迭代，升级手势、表情、后期编辑

🧡小确幸

❤感恩我的赋能天使文心给我带来的能量，成长路上有你在真的太幸福了。

🧡把自我介绍的视频发给了青鸟，青鸟帮我加了文字、音乐，瞬间更生动了，谢谢青鸟

❤检查_Check（思考分析）:

任务完成结果：满意

目标管理：不满意

维度：【健康】【学习】【家庭】

🧡【健康】

1.一周吃一次零食这个规定自己根本完不成，控制不住自己，方案需要调整

2.下午或者晚上没有精力系统的运动，最近运动量不满意

🧡【学习】

依然是时间的问题，晚上孩子粘人，不能专注

🧡【家庭】

不能高效陪伴

原因是白天积攒的任务没完成，心里有事，想做自己的事，又想陪孩子，不能专注。

❤总结：时间分配做的不好

❤调整_Adjust（优化方法）:

✅把耗费能量的工作放在起床做

上午：

复盘

发布论语+考勤

学习论语

运动

阅读

整理导师课程（机动，可下午）

陪娃

下午：

修改分享稿（完结）

读书笔记

陪娃

学论语

孩子打卡任务

晚上：

陪娃

待定

【健康】

两天吃一次零食，不压抑自己，先两天吃一次，慢慢变三天吃一次

❤学有所获（课程输出）：

知识星球——猫叔 L3

营销的前提是打好基础

1.阅读——书、课

2.分享

3.写作

4.培养运营官

❤阅读微感悟（阅读输出）

《最重要的事只有一件》

最重要的事从各个维度去找到最重要的那件事。

下一步行动：

根据书中的提示，回答问题。

❤明天重要三件事

1.修改分享稿

2.读完《最重要的事，只有一件》

3.整理保存导师课程

4.开营+战队建群

❤每天进步一点点，坚持带来大改变！