妈妈商学院【家庭事业平衡】课后作业
家庭事业平衡:不做“超人”,让家人成就你的事业
今日作业:
亲爱的女王们,学习完家庭事业平衡的课程内容,根据老王提出的Home法则,你打算从那几个点去践行?你最核心想解决的家庭事业平衡点是在哪里?比如说:带娃,赚钱,副业,事业.......
作业感悟:分享一下之前你是怎么处理自己的家庭与事业的平衡?学完老王的课程哪些点是对你有帮助的?
记录自己的成长历程,认真写作业,在结营的时候,也会额外奖励给大家一份礼物和惊喜哦!
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静怡+我的作业
今天的课程让我醍醐灌顶,总想找到家庭事业间的平衡点,可是把自己累得够呛,却没有很幸福的感觉。
老王的HOME法则,通过她的亲身经历诠释了家的幸福定义。
学完课程,打算好好的践行HOME
H:家庭常规的例行动作,把幸福分解到日常
1每周进行家庭会议,在会议中安排一周里家庭的事件,如接送孩子,一日两餐,家务安排等。
2用任务清单,让孩子养成习惯,我家宝幼儿园小班,所以利用这样的方式来规划,可以促进他养成好习惯,如作息时间,睡前阅读等。
O:沉浸式休闲,真正经营好家庭情感
1因为我的工作性质原因,我和先生可以碰到一起休的时间,不太固定。原来会利用共休日带娃出去玩,现在打算利用晚上大家都在家的时间,可以一起进行游戏,一起看电影等,
2遇到共休日,带着娃去亲自自然,游览博物馆等,在放松的同时,一起开阔视野
M:树立家庭价值观
1在睡前一起讲故事,听故事,讨论故事
2吃饭的时候分享自己一天中,最开心和最糟糕的时刻,把发生的事情,自己的内心的感受,全部说起来。
E:学会授权,带着孩子和老公一起动起来,建立家庭主人翁意识
1饭后可以让孩子一起收拾碗筷(已经在践行了,收效不错)
2定期和孩子一起收拾玩具
3老公这块还是让我挺满意的,经常主动承担家里事务。就是收拾房间上做得比较少,可以一起来做家务
我最想解决的家庭事业平衡点就是转型开启副业
临床护理10余年,身体有些吃不太消了,而且个人也不太喜欢受约束的状态,就目前来说时间的不自由,让很多事情都安排不了。但我也知道转型需要实力,我在积攒能量。