爱自己365   Day448

2020.09.25    爱自己365  Day448

1. 今日才得空或者说才有缘听到王不烦老师的能量课，她的微课讲到我们在能量低的时候如何给自己能量补给。可以给自己列一个清单，看看你的能量来源是什么，是一份甜品？还是读一本好书？或是泡个热水浴，抑或是下楼散个步？我大概想了想，列出来自己的能量清单，或许在必要的时候它能帮到我，给予我能量！

2. 儿子得知我的脚跟不舒服，便替我想到了一招，在我的拖鞋后跟上粘贴了一层泡沫板，果然，走路时舒服多了；还有更需要称赞的是儿子还帮我洗衣，做饭，帮我做了很多事情呢。偷偷告诉你，儿子今天晚上炒的菜还真是好吃的很呢！绝对小暖男一枚！

3. 好多天没好好在家做饭了，爱人也是有一顿没一顿的，连橱柜里的各种杂粮瓶都变成空荡荡的了。上午去超市各样的粮食都买了一些，把橱柜填满，心里也仿佛踏实了些，这才像个有生活气味的家啊！