2020-03−311⃣️3⃣️9⃣️全家晨跑!

2020-04-02  本文已影响0人  小清照的妈妈

3月31日 星期二 晴转小雨

一个人的情绪会影响到身边的人,良好的情绪和良好的作息时间会给到自己很好的生活质量,比如减肥,也是靠我们健康的一个生活习惯养成的。

今天有点小雨,不过继续晨跑,一件事能长期坚持下去养成好习惯都需要我们克服自己的惰性。

今天中午小妞说要自己煮饭,洗菜,出乎我的意料,她第一次洗米,煮饭,非常熟练小心翼翼。煮出来的米饭她自己和哥哥都说特别好吃,可能是通过自己的劳动成果特别香甜吧!

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