3.19.关于年生活总结如何写

清晨在四点多钟醒来，对比前几天五点醒来早些，对于一个四十多岁的老男人来说，我想到的是如何去照顾家里人，比如我现在还再想着去做学习python，应该去学英语，应该给女儿找英语朗读教材，应该准备做早饭的食材了。在刚睡醒的那一瞬间，我还是在下意识的拿出手机，想刷视频看，结果我顺手读了得到大学2019级开学典礼的嘉宾演说辞，清晰的逻辑思维，满满的正能量，一切事情想办法让自己往前走的思维，让我这个思维马上要堕落的人又走了向前走的起色。今天只是读了两篇，还要继续读下去，切记。

  其实从北京回来，日更做的不是很好，想来想去，大概率的是因为1.上班了，作息时间的调整，2.在家是个完全放松的状态，放松等同于放纵，3.冥想，修炼这样真正找寻自我的事情做的太少，不是太少，是没做。昨天看了薛森的分享，每天做个了很多事情，首先他每天冥想，他是金马社群的，去年辞职到上海搞事情，每天在朋友圈都能看到他高质量的分享。这几日，我也是处于写不出什么的状态，持续的没有输入，就写不出什么东西来。积极的人生态度，我觉得还是你做的事情，耳融目染的你会有前进的动力，比如每天看好的书。

还有每周一次的家庭讲课，这周在梓涵练习讲ppt时的触动，又开始了，我的计划是，我在这事上锻炼了口才，分享给梓涵的东西要有知识性，哪怕是讲个故事，里面的知识也要让梓涵有收货，时间不要太长，十多分钟即可，我要记录下来，年底写家庭总结时，我准备这么写，今年我讲了五十课，有生活方面的什么什么，提高了我哪些收货，让我的认知水平提高了如何如何的多，不能再写了，马上准备早饭了。今天加油！