互助组织

还有我今天带孩子，早上下楼玩 ，我发现学了心理学之后可能就是有点不一样，对孩子有很多的鼓励 今天还有两个小学二年级的孩子在学溜冰，一个在学骑自行车，他们三个人是一班大的，但是学的这两项技能我儿都会，他们的家长就给孩子一直是打击的状态，就是看人家那么小都会，你这么大还不会，特别是那个小女孩学骑自行车，那个家长更是，因为还没骑自行车，我就听那个家长说，快的话一般10来分钟学会了，慢的话一个小时就学会了，但是孩子一个小时还学的不是很熟，他就一直在指应该怎么弄怎么弄，根本就没有去鼓励孩子，孩子那么短的时间已经学得成那样，我觉得就挺好的了  ，想我儿子在前几天学骑自行车的时候，刚开始不会也是就不想学，但是我觉得我就用了正面管教中的鼓励孩子，他就最后一会儿就学会了。

心理有一点点情绪的时候，我就找人疏解情绪，比如昨天我去拿快递，那个快递员不听我的阻拦，一直翻我的盒子里面，我就很生气，正好看到童童姐发我信息顺带就跟童童姐把心中的生气和郁闷倒出去了。

我打算以后有情绪就来找大家疏解，而不是自己一个人生闷气，因为我很害怕这些带来的心理不舒服，是一种空洞无力很可怕的感觉，那种感觉比情绪可怕多了。如果能及时宣解情绪，就不会让自己压抑到那种状态。

今天看来，我就比上月好多了。上月例假来完后的一个星期内，我头晕求助了中医朋友，指导我炖鸡汤用黄芪当归过了两天才不晕的，这次例假完后根本没有头晕，也基本没有其他不舒服，我感觉总体来说还是好多了。我现在一直很努力，我每天照顾好自己的身体，今天还给自己炖了鸡汤，是用冰箱里存放的童子鸡炖的，里面放了黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞、山药。

我最近都在积极应对自己的各种不适，经常来群里说出自己的感受，也会和一些小伙伴深聊，他们都给了我很多帮助。还有童童姐是不是地抽空跟我交流，询问我的感受，我感觉我在这里找到了温暖，这里就是适合我倾诉的地方，我爱这里。

表达自己，说自己想说的，真诚的赞美。像你弟弟每天学习和妻子孩子视频，多好啊！可以赞美这样的行为，告诉他我发现你变的，变得越来越好啦！感觉你身上有能量的感觉.  就是是这样，他也会觉得我真的变了，我尽然散发出能量啦！

觉得我去年我就特别想找人给我看一下，我那个朋友懂一点，我特别想找他的老师去算一下我的怎么样，去看八字，自清船长的大课分享觉得，就是自己特别弱的时候就想求助于外界。

对，不要太刻意.不要把我们当做病人，当做需要治疗的人，把我们当做可怜人，我们只是没有找到出口的人，你们要相信我可以的，当你弟弟和你诉说的时候 ，不要给他讲大道理，大方法，你要知道他知道的大道理大方法比谁都还多，如果能用起来就不会那么痛苦啦！  试着把他当成一个苦恼的孩子，适当让他把所有的话都说出来，在说的过程中，你能了解的更多，他也在诉说的过程中梳理自己。  其实最重要的是:不要把他当病人。 

这也是吸引力法则，你越把他当病人，就越会往病症上靠.你越把他看成健康的人，出现的问题只是暂时的，因为宇宙正把健康在送来给你的路上。

各种疗愈，感恩相遇。