隔绝
走过漫长的自我觉察,又走过了观察他人,我应该是进入了一个完全隔绝的阶段。
我不想关注他人,无论“好的”还是“坏的”,“混乱的”还是“有序”的。
那些关于疗愈的东西我也不再想看了,全部删掉,海灵格先生的家排,曾经陪我走过很长一段路,我也不想再探究,音频、公众号,全部删掉。
有些人事物,在恰当的时间该来的来了,在走过之后,就放空清除了。
走过去,就把脚印留给过去,连脚印也不必留下,既不会留在原地,也不想回头。
盛不下,也不需要了。
梯子爬过之后、渡船坐过之后、路灯照过之后、台阶走过之后,就把它们留在它们在的地方,不回头、不滞留、更加不必拖着走。
走过就是走过了。
连高维连接也暂时隔绝了,除了眉心轮每天偶尔像胎动一样,提示它的存在,我甚至觉得高维离我很遥远,就像一场梦一样。
目前是什么样就是什么样,先记录下来。
每个阶段都有不同,都是一个阶梯。
这两天又开始重读《轻而易举的富足》,《金刚经》。
想要早起读书、散步,因为规律的作息让我觉得清爽;散步是必须要做的,不然我就会恹恹的。
大自然能让我安宁。
我现在特别理解为什么有的人要出家,因为太清净了。
以前我想过出家,那时是因为太混乱,想要逃走。
走过了那么远的路,现在很理解,出家只是因为内在安宁,不想关注任何外在。
前一阵子我幻想自由地穿梭时空,想要做灵媒之类的。
现在似乎淡了,我开始关注眼前、关注身体,开始记笔记,看自己一天都做了什么,这些给了我什么样的滋养,哪些是我最舒服的。
开始记账,看自己把钱花在什么地方。
我不规划自己做什么,只是看我在做什么,我随心做的这些,都是滋养我的,我不再是跟着规划走,而只是整理自己当前的行为轨迹,去看我最享受什么。
身体比头脑智慧 。
“做自己喜欢的事。”
我之前以为我要找到喜欢的事,然后去做它。
不对,我喜欢的事,我已经无意识地在做了,只是我没有认出它而已。
所以我开始记录我在做什么,哪些时刻我安宁、滋养、幸福、快乐?
那就是我喜欢的事了。