修心日记第二十二天20190115
2019-01-15 本文已影响0人
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最近一直在外出差，作息开始不规律了，其实不是工作的原因导致的，是我自己开始不自律了，独处时间过长，开始看电视剧到深夜，开始熬夜、饮食不控制不规律。
虽然每天早上都按时打卡，但起床后没有精神，犯困睡回笼觉。想想出差的这些天，感觉很快但又很漫长，能量开始降低。
反省自己，找到了自己身上懒惰、放纵、浑浑噩噩度日的毒瘤，从现在开始一定要早睡，不再熬夜，回归自律的生活。对不起请原谅谢谢你我爱你❤感恩
