154.及时行乐也是一种理性
2021-09-14 本文已影响0人
荔枝晒太阳
我的奶奶喜欢吃肥肉,喜欢吃糖,烧饭也是重油重盐。而我作为医生,以前总是建议她饮食清淡,少吃油盐多甜腻的食物。但是每次说完都收效甚微,奶奶还是该吃吃该喝喝。
现在,在这种事情上,我已经很少劝她了。
为什么呢?
因为奶奶年纪大了,80多岁的年纪还能生活自理,自娱自乐,其实已经谢天谢地了。
奶奶如果改变成清淡的饮食,好处是未来身体状态更好,预防一些可能的疾病。缺点是奶奶不习惯,吃起来也少了滋味。
但是未来寿命也是未知的,到了风烛残年的年纪,随时都有可能出现意外。所以,面对不一定会出现的高油高糖饮食造成的疾病风险,和人生的意外,及时行乐倒是一种理性的选择。
如果是青年人呢,还是更加建议健康的饮食,因为预期寿命更长,不良饮食习惯带来的疾病提早出现,会让我们的生活质量下降。
所以,任何事情,都要两面看,根据现实情况采取慢策略还是快策略。