用“感恩”的去化解“抱怨”（日更第20天）

昨天加入“日记星球合伙人”听课的时候，说到了感恩日记。如果不是老师们的提醒，很可能对感恩，只停留在意识层面。

如果不是说感恩，可以改变能量场，可能永远也不会去想感恩亲人、朋友……

或者，有的时候，会感谢身边的陌生人帮助，却忘了感恩身超的亲人、朋友。

其实是他们一直在背后默默的付出支持，我竟然忘了，还常常把那些付出当做理所当然。

可回头想想，世界万物都是生生相惜的，相互循环。

没有什么是应该的，能来到这个世界，真的是莫大的幸运。如果没有父母的细心照顾，如果没有安定的社会，我是不可能这么顺利的长大。更不可能有现在的一切。

抱着感恩的心，会活的更加从容淡定，内心更加的富足。就会少去很多烦恼与抱怨。当抱怨少了，就有更强的动力前进。

常听笑来老师说：

“你最应该戒掉的恶习就是——抱怨”，所谓的抱怨，只是无能无奈的表现而已。

面对麻烦，能解决就去解决，这是能力；面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。

以前总是觉这个道理很好，可就是改不了。往往很多时候忍不住，就去抱怨，包括现在也是。

当听老师说，你可以从现在开始，每天写一篇感恩日记的时候，当我接受的那一刻，内心仿佛充满了力量。

当想着去感恩的时候，内心是喜悦的，是充实的。

特别是让梳理感恩名单的时候，那一瞬间，真的放下了所有抱怨，只聚焦对方的好的时候，真的是一念一世界！

其实，说的很松，知道与做到还是有距离的，还是很难行动的，（就像写日记，如果没有交钱平台约束，肯定不会行动的）或许会不好意思去写的，也不愿意去想。

回头想想，我觉得凡事对别人没有伤害的事都可以去尝试一下。

你怎么知道没有奇迹发生呢！就算没有奇迹，最起码也没有什么坏处吧！

现在放下空杯心态，努力的去改变过去固有的模式，接受新的洗礼……

所以说今天，把感恩名单列一下，接下来每天一篇，用心去写一篇感恩日记：

1、老婆（贾瑞）                    2、儿子（琦琦）

3、父亲                                    4、母亲（已过逝）

5、岳父                                    6、岳母

7、大哥                                    8、二哥

9、大嫂                                    10、二跑

11、二舅                                12、杨敏

13、晓晓                                  14、梦梦

15、慧慧                                  17、小扣

18、楠楠                                  19、金声

20、赵哥                                  21、三舅

22、昌林                                  23、李笑来

24、王煜全老师                      25、孟伟

26、金玉                                  27、何老师

28、王贵老师                          29、覃杰老师

30、熊老师                              31、语文老师

32、小牛妈妈                          33、王炜

34、姜明君                              35、唐彪

36、刘磊

好了先写这么多，后面陆续添加……（不好意思不会知道如何对齐，先完成吧！）