一个人的时候，你是感觉寂寞，还是快乐？

• 到了我这样的年龄，这样的经历，这样的过往岁月，这样的工作和生活，也许我的感受是不同的。
  但是，我并不是独特的，虽然我假装自己很独特。
• 工作之外，就是生活，可是自己在哪里？
  好久没有问问自己的心，如果通勤的发呆也算的话，我也是每天有自己时间的人。
  可以完全自己待着，舒服的待着，还是不同的。
• 人的心理感受，和环境没有关系吗？
  可能凡人如我还是做不到的。
  多久没有静下心来了，孤独是需要体会的，需要自律，需要了解心中的那份寂寞。

我是谁？

我从哪里来？

要到哪里去？

• 我是什么样的精神，什么样的思维人士。
  过去的我，读书、工作、结婚、生活，所有的一切发生的自然而然，仿佛上天安排了一起，随着工作的稳定，几乎生活中没有什么可以变化的地方。

• 主动性呢？那个对世界充满好奇心，勇于向前的自己呢？
  如何规划自己的人生，设定目标，理性的思考，充足的准备，这些都离我太远太远。
  从来没有认真思考过。

• 首先从人格、性格说起，每人都有自己独特的思维模式，独特的擅长的事。有人擅长计算公式，有人擅长交际，有人擅长感性思维，有人适合理性思维。
  我的性格特质又是怎样的呢？一直是理工科的思维，包括工程师这么多年，但是我真的适合或者说擅长理性思维吗？在努力工作的时候，我眼睛里看见了那个最高的高峰了吗？我找到自己的学习目标了吗，我对这份工作是真爱吗？
  为什么更愿意与人快乐的聊天，为什么期望参加各种活动，与其说是老实人一个，不如说我更希望超越自我的内向。
  还是不能说清楚自己想要追求的什么？读的书基本都忘在脑后，每天焦虑的情绪绝对不是对效率提升好的方式。

• 首先感受的是孤独，有一丝的寂寞。到热闹的地方走走看看，回到家克服自己的孤独感，能够敲打键盘已经是最大的自制了？

• 也许我需要一段时间的独处，给自己的人生按下一个暂停键。

• 除了每天的锻炼（目前安排的锻炼时间有点多了），每天给自己至少一个小时的独立空间，用于记录和反思。

• 目标和理想生活，要去创造。生活中中不满意的地方太多，家庭环境的杂乱，太容易让人伤神。
  这个年纪了，要的就是简单，抛弃哪些冗余，回到最最简单的开始。环境能够塑造人，人也是能够改造环境的。